Практическое каратэ для всех
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
		Автор: М. Накаяма, Д. Дрэгер Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год издания: 2001 isbn: 5-8183-0129-Х Количество страниц: 288 Язык: русский Формат: PDF (scan) Размер: 17 Мб Каталожный номер: 25675	Это классическое руководство по самозащите, написанное М.Накаямой при участии Д.Дрэгера, включает три раздела. Первый раздел посвящен базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами, и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий. Практическое каратэ на улице
	Похожие публикации: Моя жизнь - каратэ. В 2-х томах Применение боевого каратэ на улице Каратэ Каратэ-до Сётокан Динамика каратэ Каратэ Годзю-рю (практическое руководство) Боевое каратэ. Секреты мастерства: Книга-тренер Каратэ Киокушинкай. Самоучитель Практическое каратэ. Защита и уходы Практическое каратэ на улице
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://rapidshare.com/files/294963123/Prak_karate_dlya_vseh.rar 16.8 http://depositfiles.com/files/we3lcwl33 16.8
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: flashsoft | 20-10-2009, 00:00 | Просмотров: 1199   Комментарии (0)  Печать