Автор: Бим Бэкман, Аман Атилов
Издательство: Феникс
Год издания: 2007
isbn: 978-5-222-10914-4
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: DOC
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают Вашему телу силу, ловкость и равновесие.
Автор: Биджиев С.В.
Издательство: Алмаз
Год издания: 1994
isbn: 5-7045-0057-9
Количество страниц: 553
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Книга представляет собой справочное пособие по КАРАТЭ (стиль СЁТОКАН). Впервые в России, в литературе, посвященной каратэ, приведены ката с подробным изложением последовательностей приемов и дыхательным ритмом в точном соответствии с книгой сэнсэя Канадзавы "Сётокан каратэ интернэшнл - ката" тт. 1, 2. Книга содержит большое количество исторических сведений о различных стилях и о выдающихся мастерах прошлого и современности, а также приводятся экзаменационные программы СЁТОКАН по трем версиям: JKA (Японская ассоциация каратэ), WSKF (Всемирная федерация СЁТОКАН) и SKI (Международная федерация каратэ СЁТОКАН).
Автор: Тан Лан Цюань
Издательство: Полiграфiст
Год издания: 2002
isbn: 966-684-043-Х
Количество страниц: 200
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Книга знакомит любителей воинских искусств с одним из стилей ушу, стилем богомола. Представлены основные направления и базовая техника, а также различные традиционные тренировочные методы. Содержит иллюстрации.
Автор: Грунтовский А.
Издательство: Санкт-Петербург
Год издания: 1993
isbn: 5-900502-02-3
Количество страниц: 159
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Издание включает книгу "Опыты отечественного боевого искусства" - попытку исследовать русские боевые традиции в историческом, этнографическом, практическом и иных аспектах. Здесь же дается боевая традиционная техника и методика подготовки. Завершает сборник цикл статей "Из исторического наследия", где собраны малодоступные материалы по русскому бою.
Автор: Малявин В.В.
Издательство: Белые альвы
Год издания: 1996
isbn: 5-7619-0040-8
Количество страниц: 206
Язык: русский
Формат: DJVU
Книга известного отечественного китаеведа и знатока даосских школ боевых искусств - первое за пределами Китая систематическое изложение теории и практики одной из самых авторитетных "внутренних школ" ушу. Книга включает в себя перевод всех канонических текстов школы Багуачжан, иллюстрированное описание "базовой техники", необходимой для внутреннего совершенствования, а также секретных приемов и комплексов рукопашного боя. В приложении помещен новый перевод книги Сунь Лутана "Наука Кулака Восьми Триграмм" и другие неизвестные прежде материалы.
Автор: Алан Флоке
Издательство: Полина
Год издания: 1995
isbn: 5-88117-016-4
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
Книга сообщает о истоках, обыкновениях и техническом багаже старинного и могучего боевого умения Японии - Айкибудо. Автор книжки - французский знаток боевых искусств, обучавшийся в Японии у ведущих авторитетов данного вида традиционных единоборств Востока.
Автор: Антон Ларин
Издательство: Фаир-пресс
Год издания: 2000
isbn: 5-8183-0211-3
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
Эта книга вводит в мир кобудо – владения традиционным японским холодным оружием. Ее автор отводит значительное место истории, философии, одежде и оружию различных видов боевых искусств, подробно рассматривает технику и практику ведения поединка в восточных единоборствах. Методические указания по тренировкам позволят избежать травм и достичь успехов в максимально короткие сроки.
Автор: Годзо Сиода
Издательство: София
Год издания: 2000
isbn: 5-220-0294-5
Количество страниц: 204
Язык: русский
Формат: PDF
Выдающийся ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы, Годзо Сиода, обучивший за всю свою жизнь тысячи людей, оставил богатое наследие, раскрывающее духовные и прикладные аспекты этого воинского искусства. В продолжении к своей книге "Динамическое Айкидо" знаменитый мастер объясняет основные принципы, но уже затрагивая более тонкие детали. Исчерпывающая и полностью иллюстрированная, книга "Айкидо" рассматривает основные стойки и движения, но с особым акцентом на отдельных ключевых моментах, позволяющих человеку улучшить свою технику и достичь максимального эффекта при минимальных усилиях. Демонстрации всех техник даны в обстановке додзё и сопровождаются полезными советами, как избежать обычных ошибок. Чтобы позволить ученикам развить большую силу и достичь большего контроля, в книге подробно показано, как увеличить скорость, переносить центр тяжести и синхронизировать свои движения с движениями партнера. Эта незаменимая книга для учеников всех уровней, сокровищница высококвалифицированной информации.
Автор: Шиняев С.Н.
Издательство: Харвест
Год издания: 2000
isbn: 985-433-969-6
Количество страниц: 400
Язык: русский
Формат: DJVU
Стиль Потерянного следа - один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами Китая.Это связано с тем, что до недавнего времени он являлся "закрытым". Изучение техники и тактики данного стиля осуществлялось только среди членов клана. Автору книги посчастливилось в течение семи лет обучаться у одного из прямых наследников традиции стиля Потерянного следа. С разрешения своего учителя он впервые знакомит широкую публику с основами техники, тактики и методов тренинга по школе Мицзун-цюань. Материал изложен доступно, последовательно и подробно. Этот стиль равно пригоден для самозащиты в экстремальных условиях и для демонстрации на показательных выступлениях. Книга является хорошим подарком всем любителям ушу, а также тем, кого волнуют проблемы личной безопасности.
Автор: И. Брагина и М. Брагин
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2010
isbn: 978-5-17-065404-8, 978-5-271-26904-2
Количество страниц: 448
Язык: русский
Формат: PDF
Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?.. Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного Открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из Школ боевых искусств Мира не обладала и не обладает подобными Знаниями! Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения не-отбиваемых ударов!
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)