|
|
Автор: Гаврилов М.А.
Издательство: Астрель, Полиграфиздат
Год издания: 2012
isbn: 978-5-271-43527-0, 978-5-4215-3606-2
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: DOC
|
Еда - наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, - отрава. Это не так! Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь подбирать правильные продукты именно для вашего организма и определять необходимое вам количество пищи. Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион! |
|