Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Кремлевская диета. Полная энциклопедия
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Кремлевская диета. Полная энциклопедия
Автор: Анна Вишневская
Издательство: Вектор
Год издания: 2006
isbn: 5-9684-0119-2
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: PDF

Вашему вниманию предлагается уникальная энциклопедия, в которой содержится исчерпывающая информация о Кремлевской диете - самой модной и самой эффективной диете в этом сезоне.
В книге вы найдете все необходимые рекомендации по соблюдению диеты, классический вариант меню на 21 день, самый полный счетчик у. е., а также лучшие рецепты низкоуглеводных блюд с указанием их "стоимости" в у. е. Отдельный раздел энциклопедии содержит рекомендации А.Вишневской по очищению организма, что является необходимым условием поддержания идеального веса после диеты.
Худейте по-кремлевски - аппетитно и с удовольствием!
 
  • 0
Опубликовал: humm | 13-10-2011, 09:33 | Просмотров: 646  Подробнее и с комментариями (0)
  Питание при гипертонии
 Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература
   
 
Питание при гипертонии
Автор: Пигулевская Ирина
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2008
Количество страниц: 63
Язык: русский
Формат: PDF

Гипертония – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний сердечно-сосудистой системы. К сожалению, она не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего. На всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддержание трудоспособности, ведь правильно подобранная пища может служить отличным лекарством. Не надо пугаться, что теперь еда будет однообразной и невкусной.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 1-10-2011, 18:33 | Просмотров: 655  Подробнее и с комментариями (0)
  Группы крови: индивидуальное питание, доступное каждому
 Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература
   
 
Группы крови: индивидуальное питание, доступное каждому
Автор: Богданова Н.
Издательство: СПб.: ИК «Невский проспект»
Год издания: 2003
isbn: 5-94371-164-3
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF

Н. Богданова, автор популярной книги «Группы крови и индивидуальная программа жизни», опровергает мнение, что диета по группе крови слишком строга и не подходит для обычной российской семьи. На страницах ее новой книги — сотни рецептов блюд, составленных с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий. Для их приготовления вам не потребуется каких-либо необычных, недоступных продуктов. Кроме того, автор показывает, как наладить питание для всех членов семьи, если у вас разная группа крови.
 
  • 0
Опубликовал: mickebely | 15-09-2011, 08:04 | Просмотров: 680  Подробнее и с комментариями (0)
  Диетыши
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Диетыши
Автор: Ника Белоцерковская
Издательство: КоЛибри
Год издания: 2010
isbn: 978-5-389-00805-2
Количество страниц: 190
Язык: русский
Формат: PDF

В своей книге "Диетыши" Ника Белоцерковская докажет вам, что диета может быть не только полезной, но и приятной. И интересной. И веселой. А самое главное - очень вкусной! Вот уж это, поверьте, будет гарантировано.
Конечно, все знают, что любая диета - это образ жизни, Но жизнь "на диете" может быть поистине прекрасной. Попробуйте!
 
  • 0
Опубликовал: humm | 14-09-2011, 18:39 | Просмотров: 743  Подробнее и с комментариями (0)
  Как похудеть без диет? 49 простых правил
 Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Психология
   
 
Как похудеть без диет? 49 простых правил
Автор: Исаева В.С.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2008
Количество страниц: 49
Язык: русский
Формат: PDF

Представленные в книге 49 простых правил помогут вам понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними. Вы уже давно ведете неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовали все доступные средства? От изнурительных упражнений вы едва волочите ноги? Вас уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у вас начались галлюцинации на почве голода?
Может быть, вы уже начали интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подождите! Не спешите! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем вам абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 18-08-2011, 14:06 | Просмотров: 919  Подробнее и с комментариями (0)
  Лишний вес. Новая диетология
 Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Лишний вес. Новая диетология
Автор: Жолондз М.Я.
Издательство: Питер
Год издания: 2001
Количество страниц: 172
Язык: русский
Формат: PDF

Лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным.
Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 29-07-2011, 13:43 | Просмотров: 909  Подробнее и с комментариями (0)
  Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения
 Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Красота, имидж, долголетие
   
 
Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения
Автор: Фалеев А.В.
Издательство: АСТ, Сталкер
Год издания: 2008
Количество страниц: 212
Язык: русский
Формат: PDF

Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.). Причем показано в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Для широкого круга читателей.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 2-07-2011, 15:01 | Просмотров: 768  Подробнее и с комментариями (0)
  Диета воина
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Диета воина
Автор: Ори Хофмеклер
Издательство: Феникс
Год издания: 2011
isbn: 978-5-222-17863-8
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

"Диета воина" не похожа ни на одну из современных схем питания. Многие из них основаны на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть жирного, избегаете углеводов. Так вот, ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста и эффективна. Она использует внутреннюю способность организма к сжиганию жиров в результате продукции природных гормонов. Любые лекарственные средства исключаются. Эта диета взрывает все правила. Но именно этим и занимаются воины - они взрывают нелепые ограничения, налагаемые на них обществом.
 
  • 0
Опубликовал: djin_ | 4-06-2011, 13:18 | Просмотров: 845  Подробнее и с комментариями (0)
  Диета по коду да Винчи
 Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища
   
 
Диета по коду да Винчи
Автор: Пищалев Владимир
Издательство: Невский проспект, Вектор
Год издания: 2007
Количество страниц: 149
Язык: русский
Формат: PDF

Владимир Пищалев в своей новой книге утверждает: при соблюдении принципов золотого сечения в рационе (баланс белков, углеводов и жиров) идеальный вес гарантирован. Главное: вы сможете потерять лишние килограммы, не меняя привычного ритма ни дома, ни на работе. Легендарный Леонардо да Винчи, изучая анатомию человеческого тела, пришел к выводу, что Бог или мать-Природа создали человека, соблюдая постоянное соотношение отдельных его частей к целому. Но в таком случае и в рационе питания человека должны существовать такие золотые пропорции.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 21-05-2011, 13:36 | Просмотров: 745  Подробнее и с комментариями (0)
  Теория и практика жиросжигания
 Категория: Прочие спортивные издания, Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Теория и практика жиросжигания
Автор: Филатов Алексей
Издательство: Самиздат
Год издания: 2008
Количество страниц: 116
Язык: русский
Формат: PDF

В этой книге все необходимые инструменты, которые вы можете использовать для достижения своих целей. У вас в руках не только такой инструмент, как диета, но и другие инструменты, как комбинация рационов, калорийность, качество продуктов, тренировки, их продолжительность, тип, частота, интенсивность и многое-многое другое. Есть люди, которым не надо считать калории, но это, как правило, либо профессионалы фитнеса, которые натренировали данную способность, либо те, у кого метаболизм решает все проблемы за них (до поры до времени).
Если у человека нет лишнего веса, то это не значит, что его питание идеально, и то, что это питание будет действовать на вас так же.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 28-04-2011, 10:44 | Просмотров: 757  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020