| |
Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Никонович П., Киричек Р.
Издательство: Издательские решения
Год издания: 2015
isbn: 978-5-4474-3033-7
Количество страниц: 150, 82 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Материал данной работы разрабатывался как полностью ориентированный на подготовку спортсменов, способных к ведению поединка исключительно на основе перехвата инициативы и последующего силового доминирования на основе техники «ирими», а также проведения упреждающих атак. Тема рассмотрена с различных точек зрения – анатомии, физиологии, психологии, биомеханики, физики.
Рукопашные схватки возникают неожиданно, ведутся в быстром темпе и завершаются в считанные секунды. Это предъявляет повышенные требования к подготовкё бойцов. Одной из важнейших характеристик РБ была и остается его скоротечность. |
|
| |
|
|
| |
Энциклопедия каратэ |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Микрюков Василий
Издательство: ИГ «Весь»
Год издания: 2013
Количество страниц: 830, 187 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе – в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое.
В целом энциклопедия характеризуется редкой по концентрации подборкой материала, основанного на собственном опыте автора, совокупности его знаний, навыков и умений, полученных за время изучения и преподавания каратэ. |
|
| |
|
|
| |
Каратэ додзё. Традиции и сказания |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Питер Урбан
Издательство: АСТ
Год издания: 2007
isbn: 978-5-17-041597-7
Количество страниц: 159
Язык: русский
Формат: PDF
|
КАРАТЭ - это не только средство самообороны, но также вид спорта и философия. Книга «Каратэ додзё. Традиции и сказания» исследует эти три стороны каратэ с помощью ярких легенд, рассказов и описания традиций. Также в ней объясняется, почему работники системы образования и родители начинают все больше интересоваться каратэ. Это делается путем демонстрации того, как занятия каратэ могут изменить жизнь обучающихся, укрепив здоровье и выработав чувство уверенности в себе, физическую и психологическую дисциплину, спокойное и зрелое отношение к миру. Автор книги - Питер Урбан - изучал в Японии годзю-рю под руководством Гогэна Ямагути и познакомил с этим стилем американцев. В дальнейшем он основал Американскую школу каратэ годзю-рю и проводил занятия по всей стране, включив методы и приемы каратэ в программы обучения многих полицейских академий. |
|
| |
|
|
| |
Применение боевого каратэ на улице |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых, Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Закатов А.Н.
Издательство: Смоленск
Год издания: 1994
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
|
Каратэ — дословно означает: борьба голыми руками и оно требует, чтобы все тело человека было превращено в оружие, которое мы сможем употреблять в борьбе, чтобы достигнуть той ступени (того уровня), в котором мы сможем употреблять все части тела, вплоть до каждого пальца, как сильное оружие, мы должны знать, как правильно управлять своим телом и использовать его как оружие.
Содержание:
Раздел I. Оружие каратэ . ....... 3
Раздел II. Подготовительная гимнастика (разминка). 15
Раздел III. Позиции (стойки)........ 21
Раздел IV. Удары рукой....................26
Раздел V. Удары ногой.......37
Раздел VI. Блоки....... 47
Раздел VII. Тренировка борьбы 53
Раздел VIII. Техника самообороны....63 |
|
| |
|
|
| |
Каратэ |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых, Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: сост. Вовк Н.М.
Издательство: Союзрекламкультура
Год издания: 1991
Количество страниц: 298
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга написана на чрезвычайно интересную и актуальную тему - о каратэ-до, об овладении техническим и тактическим арсеналом этого вида борьбы, о правильном построении учебно-тренировочных занятий. Большой личный опыт автора в изучении боевых искусств позволил не только в оригинальной форме представить общие принципы каратэ-до, но и глубоко проникнуть в суть каждого, на первый взгляд элементарного, движения-стойки, блока, удара. Занятия каратэ разносторонне воздействуют на организм. Основным является физическое и духовное совершенствование, формирование здорового, гармонично развитого человека. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Представленный в ней материал может быть с успехом использован и теми, кто только прикасается к таинственному миру боевых искусств, и теми, кто не один год ищет свой путь в каратэ-до, тренеры и инструкторы также почерпнут много нового и полезного для себя. Каждый опыт уникален и неповторим. |
|
| |
|
|
| |
Искусство каратэ: Техника разбивания предметов |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Хиббард Д.
Издательство: АСТ
Год издания: 2009
isbn: 978-5-17-055641-0
Количество страниц: 255
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств, в прошлом "зеленый берет", выпускник специализированной военной школы Форт-Брагг, ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. |
|
| |
|
|
| |
Basic Karate |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Iain Morris
Издательство: W. Foulsham & Co Ltd
Год издания: 1969
isbn: 0572005857
Количество страниц: 96
Язык: english
Формат: PDF (scan)
|
The word karate itself literally means "empty hand" (kara-empty, te-hand). Althougn many of the earlier origins of the art are traced to China, it owes its development to the inhabitants of Okinawa in the Ryukya islands, some 200 mites to the southwest of Japan. At the beginning of the seventeenth century, the islands were conquered by the Japanese under the Daimyo of Satsuma. Like their Chinese predecessors, the Japanese would not allow the natives to carry weapons of any kind. But for their self-protection against their conquerers, the natives devised and elaborated the system of bare-hand fighting now known as karate. Then, as explained in the new edition of "The Fighting Spirit of Japan". it was the famous Okinawan karate master Funakoshi who later introduced it into Japan itself under the name of karate-do, or the "way" of karate. In this altered name we can see the analogy with judo, in which the word "do", meaning "way" was substituted by the late Dr. Jogoro Kano, the founder of judo, in order to emphasise the ethical basis of his new system of self-defence and physical culture... |
|
| |
|
|
| |
500 советов по самообороне |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Войтех Левский
Издательство: Фаир Пресс
Год издания: 2001
Количество страниц: 266
Язык: русский
Формат: PDF
|
Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга "500 советов по самообороне". Войтех Левский рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы джиу джитсу, каратэ и самбо для воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека.
Методика Войтеха Левского основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим. |
|
| |
|
|
| |
Karate |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коляров Франтишек и Милослав
Издательство: Олимпия (Прага)
Год издания: 1976
Количество страниц: 159
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Книга чешских мастеров о технике японского традиционного каратэ Шотокан.
Рассмотрены: этикет в додзё, стойки, атаки руками и ногами, защиты, кумитэ, аттестационные требования. |
|
| |
|
|
| |
Каратэ-до Сётокан |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Биджиев С.В.
Издательство: Алмаз
Год издания: 1994
isbn: 5-7045-0057-9
Количество страниц: 553
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Книга представляет собой справочное пособие по КАРАТЭ (стиль СЁТОКАН). Впервые в России, в литературе, посвященной каратэ, приведены ката с подробным изложением последовательностей приемов и дыхательным ритмом в точном соответствии с книгой сэнсэя Канадзавы "Сётокан каратэ интернэшнл - ката" тт. 1, 2. Книга содержит большое количество исторических сведений о различных стилях и о выдающихся мастерах прошлого и современности, а также приводятся экзаменационные программы СЁТОКАН по трем версиям: JKA (Японская ассоциация каратэ), WSKF (Всемирная федерация СЁТОКАН) и SKI (Международная федерация каратэ СЁТОКАН). |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
