Издательство: Chiron
Год издания: 1991
isbn: 2702704484
Количество страниц: 311
Язык: другой
Формат: PDF
Болевые и удушающие приемы Удержания Защита при нападении собаки Задержание и конвоирование Подводный бой Книга на французском языке, много иллюстраций.
Издательство: Chiron
Год издания: 1991
isbn: 2702704417
Количество страниц: 311
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
Уязвимые зоны и способы поражения Стойка и перемещения Самостраховка Удары Защита от атак невооруженного противника Защита от атак ножом и палкой Защит от угроз пистолетом Книга на французском языке, много иллюстраций.
Автор: Филимонов В.И., Нигмедзянов Р.А.
Издательство: Инсан
Год издания: 1999
isbn: 5-85840-303-4
Количество страниц: 416
Язык: русский
Формат: PDF
В книге с современных позиций раскрываются пути подготовки и совершенствования спортсменов-единоборцев. Показаны направления технико-тактической, скоростно- силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщён научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев. Разработаны модельные характеристики физической подготовленности и телосложения, широко представлены комплексы общеразвивающих упражнений для различных мышечных групп. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов, а также всех, кто самостоятельно занимается контактными видами единоборств.
Автор: Георгий Бурцев, С. Малашенков, В. Смирнов
Издательство: Военное издательство
Год издания: 1992
isbn: 5-203-01161-3
Количество страниц: 206
Язык: русский
Формат: DJVU
В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя. Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою.
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Грааль
Год издания: 2003
isbn: 5-94688-024-1
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: DJVU
Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью. В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учета законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя. Впервые применена биомеханическая модель для описания двигательных действий и внешнего силового воздействия на человека, для практической оценки инерционно-массовых характеристик устойчивости и равновесия в бою, а также условий выведения из состояния равновесия. Книга рассчитана на инструкторов и занимающихся рукопашным боем. Является первой книгой серии `Русский рукопашный бой`, посвященной различным аспектам рукопашного боя и системы жизнеобеспечения человека в экстремальных условиях. Она может быть использована как на начальной стадииобучения, так и в процессе совершенствования мастерства. К печати готовится следующая книга серии, освещающая основы методики психофизической подготовки по системе Кадочникова.
Автор: А. А. Кадочников
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
isbn: 5-222-03320-1
Количество страниц: 304
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)