| |
Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Драбкин Артем
Издательство: Аст
Год издания: 2012
isbn: 978-5-17-077090-8
Количество страниц: 288
Язык: english
Формат: FB2
|
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! |
|
| |
|
|
| |
Словарь терминов айкидо |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Карпова М., Щукина Е.
Издательство: Коинобори Додзё
Год издания: 2007
Количество страниц: 44
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Словарь предназначен как для начинающих, так и для опытных айкидоистов. Для тех, кто занимается айкидо относительно недавно, ряд терминов снабжен иллюстрациями. Эти иллюстрации предназначены не для обучения правильному выполнению движений или приемов, а исключительно для того, чтобы облегчить "узнавание" терминов и запоминание терминов, и изображают отдельные, наиболее характерные и узнаваемые моменты движения или приема. В то же время содержание словаря отнюдь не исчерпывается базовыми терминами, многое в нем будет интересно и полезно и для опытного айкидоки.
Русское написание японских слов дано в соответствии с современными нормами, принятыми в японистике. Словарь ориентирован на русскоязычного читателя, поэтому, чтобы не затруднять восприятие, долгие гласные не обозначены. Читатели, знакомые с японским языком, могут уточнить правильное произношение по иероглифическому написанию. Словарь систематизирован по темам, в конце приведен алфавитный указатель всех терминов. Звездочками отмечены термины для первоочередного изучения. |
|
| |
|
|
| |
Возьми в спутники силу |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Плехов В.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1988
isbn: 5-278-00020-1
Количество страниц: 141
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем — мечта многих молодых и уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью.
В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В.Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено автором истории силовых тренировок и различным программам атлетических тренировок.
Для широкого круга читателей.
Книга представлена в форматах PDF и DJVU.
|
|
| |
|
|
| |
Наш семейный стадион |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Скрипалев В.С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1986
Количество страниц: 87
Язык: русский
Формат: DOC
|
Книга В.С. Скрипалева посвящена очень актуальной теме - укреплению здоровья детей. Автор подчеркивает важность физического воспитания ребенка с самого раннего возраста - буквально с пеленок, делится многолетним опытом использования домашнего спорткомплекса, знакомит с устройством снарядов, дает рекомендации по их изготовлению. Во второй части книги В.С. Скрипалев рассказывает о своей системе оздоровительных занятий физической культурой всей семьей.
Для массового читателя. |
|
| |
|
|
| |
Крестьянка (2012 No.12) |
|
|
Категория: Красота, имидж, долголетие, Одежда, мода, украшения, Женские журналы |
|
| |
| |
| |
|
Автор: коллектив
Год издания: 2012
Количество страниц: 116
Язык: русский
Формат: PDF
|
«Крестьянка» старейший женский журнал, который издается с 1922 года. Издание предлагает своим читательницам простые и откровенные беседы со знаменитостями на актуальные жизненные темы, статьи о зарубежных звездах, оригинальные описания путешествий по разным странам и их особенностей, рассказы о жизни русской провинции, моде, здоровье, кулинарии, отношениях в семье, психологические консультации и многое другое. |
|
| |
|
|
| |
Спортивная метрология |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Зациорский В.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1982
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Учебник для институтов физической культуры.
В учебнике излагаются метрологические основы современной теории педагогического контроля в физическом воспитании и спорте, математико-статистические методы и их применение для обработки и анализа результатов контроля и планирования учебно-тренировочного процесса, технология и методические приемы регистрации обработки и анализа показателей физического состояния спортсменов, их технико-тактического мастерства, тренировочных нагрузок, метрологические аспекты прогнозирования и моделирования в физическом воспитании и спорте. |
|
| |
|
|
| |
Легко худеем (2012 No.12) |
|
|
Категория: Красота, имидж, долголетие, Женские журналы |
|
| |
| |
| |
|
Автор: коллектив
Год издания: 2012
Количество страниц: 70
Язык: русский
Формат: PDF
|
Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
Тема номера: Мы это сделали! Стройный финал суперпроекта. |
|
| |
|
|
| |
Футбол спасет Россию |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Яременко Н.
Издательство: Астрель
Год издания: 2012
isbn: 978-5-271-45363-2
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: FB2
|
Что происходит и чем все закончится? Несмотря на пессимистические настроения, наступает золотая эра российского футбола. Почему, вы узнаете из новой книги Николая Яременко, который, как обычно, имеет мнение отличное от большинства футбольных экспертов. |
|
| |
|
|
| |
Левша в боксе |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Огуренков В.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1959
Количество страниц: 138
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В настоящее время советские тренеры и боксеры проявляют особый интерес к вопросам, связанным с тренировкой боксеров-левшей и с подготовкой боксеров-правшей к встречам с ними... Настоящая книга, имеет целью помочь восполнить тог пробел, который имеется сейчас в методике обучения и тренировки боксеров-левшей и подготовки правшей к бою с левшами... |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
