| |
Цигун и У-шу |
|
|
Категория: Боевые искусства, Восточная медицина |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Абаев Н.В, Гарри И.Е.
Издательство: Восточно-Сибирская правда
Год издания: 1991
Количество страниц: 139
Язык: русский
Формат: PDF
|
Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и у-шу. В данный выпуск включены рефераты методических пособий китайских и японских авторов по различным системам психофизической тренировки цигун, который используются в странах Восточной Азии одновременно и как эффективный способ профилактики и лечения заболеваний, и как средство подготовки к занятиям боевым искусством ушу. |
|
| |
|
|
| |
Базовые формы монастыря Шаолинь |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: И.А.Красулин, А.В.Никитин
Год издания: 1990
Количество страниц: 77
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника "длинного кулака". |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)