Автор: Е. Симонов, П. Казаков
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Количество страниц: 232
Язык: русский
Формат: PDF
Наконец-то вы решились на строительство бани. Неважно, станете вы возводить баню своими руками или привлечете специалистов – без этой книги вам не обойтись. Особенности планировки бань и саун; стадии строительства от составления проекта до внутренней отделки; советы по выбору материалов и оборудования – все это уместилось под одной обложкой.
Автор: Корнеев Ю.Б.
Издательство: Научная книга
Год издания: 2009
Количество страниц: 55
Язык: русский
Формат: PDF
Банные традиции России и других стран своими корнями уходят далеко в прошлое. С давних пор люди с большим удовольствием ходят в баню и верят в ее лечебное действие. И какой русский человек не любит попарится в баньке? А вот о том, как это правильно и с большей пользой для здоровья сделать мы и расскажем в этой книге, не исключая различных способов и рецептов, приготовленных на основе такого лечебного растения, как золотой ус, для сохранения Вашего здоровья, молодости и красоты.
Автор: Вадим Пустовойтов
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2010
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: DOC
В наши дни у разных народов существует собственная банная культура. Открыв целительные свойства горячего пара, наши предки испокон веков используют парилки для оздоровления и омоложения организма. Вадим Пустовойтов, профессиональный банщик, поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа. С помощью специального банного меню очистите от шлаков и омолодите организм, без труда сбросите лишний вес. А любители острых ощущений и веселого отдыха в кругу друзей и близких узнают, как правильно сочетать баню и секс, баню и алкоголь! Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы! С легким паром!
Автор: В.Огуй
Издательство: Питер
Год издания: 2008
isbn: 978-5-91180-818-1
Количество страниц: 284
Язык: русский
Формат: DJVU
Эта книга - настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии - русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверенные веками, и авторские методики сделают каждый поход в баню волшебным источником здоровья и удовольствия!
Автор: М.О. Орлова
Издательство: Сталкер
Год издания: 2007
isbn: 78-966-596-925-9
Количество страниц: 111
Язык: русский
Формат: PDF
Вы хотите построить собственную баню или сауну. С чего же начать? Найти правильный ответ вам поможет эта книга. Здесь вы найдете полезную информацию о наиболее распространенных типах бань и сможете выбрать для себя приемлемый вариант. Несомненно, вас заинтересуют советы по выбору древесины и других строительных материалов, подготовке участка для фундамента и его постройке, чертежи и схемы необходимых конструкций, а также множество других полезных сведений. Воспользуйтесь ими, и ваша баня будет служить вам надежно и долго. И конечно же, с легким паром!
Автор: Доброва Е.
Издательство: Вече
Год издания: 2006
isbn: 5-9533-1247-4
Количество страниц: 240
Язык: русский
Формат: PDF
Издавна на Руси лучшим отдыхом и способом вернуть утраченные силы считалась баня. Из книги вы узнаете много интересного о русской, финской, римской, турецкой, ирландской и японской банях. Читателю предлагаются советы по выбору места для строительства бани, рекомендации по проектированию и внутреннему ее обустройству, поэтапному строительству бани - от фундамента до крыши, раскрываются секреты банных процедур, а также рекомендуются различные косметические средства по уходу за лицом, волосами и телом.
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Бонниер-Пабликейшенз
Год издания: 2011
Количество страниц: 32
Язык: русский
Формат: PDF
«Коллекция садовника» - это мини-энциклопедия о наиболее популярных растениях, успешных садах и современных огородах. Это практическое руководство для начинающих и знатоков. Его задача - объяснить, показать и научить, как вырастить деревья и кустарники, посадить огород и разбить красивый цветник.
Автор: Рычкова Ю.В.
Издательство: Вече
Год издания: 2006
Количество страниц: 386
Язык: русский
Формат: DJVU
В книге рассказано о том, как построить дачный домик и надворные постройки своими руками. Подробно описаны порядок и способы выполнения земляных, каменных, плотничных, штукатурных и других строительных работ. Для широкого круга читателей. Содержание: 1.Строительство дачного домика; 2.Искусство кирпичной кладки; 3.Водоснабжение и отопление; 4.Баня, душ, бассейн; 5.Парники; 6.Подвалы и погреба; 7.Гараж; 8.Приложение.
Автор: Дарья Костина
Издательство: Мультипресс
Год издания: 2009
Количество страниц: 288
Язык: русский
Формат: PDF
Из книги вы узнаете о правилах использования банных и парных процедур, познакомитесь с рецептами целительных составов, масок, шампуней, используемых в бане, и о многом другом. Воспользуйтесь целебными свойствами бани для восстановления и поддержания здоровья и красоты! Чудодейственные свойства бани известны всем. Издавна врачи рекомендуют посещать ее в качестве оздоровительного и профилактического средства. Однако не все знают, что баня поможет еще и подольше сохранить молодость и красоту. Ведь банные процедуры не только очищают наше тело, но и делают нас бодрыми и красивыми.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
