| |
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Петрушин Анатолий
Издательство: Астерион
Год издания: 2016
isbn: 5-94856-184-4
Количество страниц: 210, 78 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам.
Впервые в России приводится подробное описание технических приемов и методов обучения боксу сават.
Она также может быть использована в качестве практического пособия спортсменами, тренерами и, в целом, рассчитана на широкий круг любителей единоборств. |
|
| |
|
|
| |
Боевые искусства по системе спецназа |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коньков А.В.
Издательство: Рипол классик
Год издания: 2003
isbn: 5-7905-1955-5
Количество страниц: 195, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Данная книга посвящена методам ведения рукопашного боя по системе, разработанной специально для бойцов элитных военных подразделений. Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Практический материал, представленный в этой книге, поможет не только бойцу спецназа, но и человеку, желающему стать здоровым и выносливым, научиться оперативно справляться со сложнейшими заданиями в любых ситуациях.
Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Традиционное Айкидо. В 5-х томах |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Морихиро Сайто
Издательство: Такемусу Айкидо
Год издания: 2015
Количество страниц: 884
Язык: русский
Формат: PDF
|
Данная книга является переводом на русский язык книги "Traditional Aikido" мастера айкидо Морихиро Сайто, главы школы Ивама, обладателя 9 дана по айкидо, знаменитого своими техниками с дзё (палкой средней длины) и катаной (мечом). В четвертом томе энциклопедии традиционного Айкидо представлены варианты техник кататэ-дори, ката-дори, мунэ-дори, защита от прямого удара (цуки), вариации от атак сёмэн ути, усиро-дори, хаппо-гири, сихо-нагэ, контратакующие техники каэси вадза.
Список книг:
Традиционное Айкидо. Том 1
Традиционное Айкидо. Том 2
Традиционное Айкидо. Том 3
Традиционное Айкидо. Том 4
Традиционное Айкидо. Том 5 |
|
| |
|
|
| |
Моя жизнь - каратэ. В 2-х томах |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Хацуо Рояма
Издательство: Городец
Год издания: 2003-2
Количество страниц: 432
Язык: русский
Формат: PDF
|
Автор книг размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя, а также затрагивает вопросы накопления силы и вместе с тем неизбежного старения человека - так называемого парадокса каратэ и указывает путь к его разрешению.
Список книг:
Моя жизнь - каратэ. Книга 1
Моя жизнь - каратэ. Книга 2 |
|
| |
|
|
| |
Приёмы нападения и самозащиты (плакаты) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Перепелица Д.Г.
Издательство: Фабрика офсетной печати УВИ МО
Год издания: 1973
Количество страниц: 20
Язык: русский
Формат: PDF
|
Плакаты выпущенны для служебного пользования в 1973 году для армейских подразделений. Особое внимание должно быть уделено подготовительной части, с тем, чтобы не только хорошо подготовить у обучаемых связки и мышцы к выполнению приемов, но и повторить некоторые ранее изученные приемы. Приемы нападения и самозащиты отрабатываются на ровной травянистой площадке или на специально подготовленной яме. Приемы самозащиты изучаются в парах, в основном групповым методом. При этом обучающиеся, находясь в двухшереножном строю лицом друг к другу, выполняют приемы по команде или сигналу руководителя. |
|
| |
|
|
| |
Персональный убойный отдел. Сборник (10 книг) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: коллектив
Издательство: Прайм-Еврознак
Год издания: 2012
Количество страниц: 4744
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фотоиллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями сомообороны.
Список книг:
Александр Травников. "Запрещенные" удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ
Питер Констердайн. Подготовка бойцов специального назначения. Полный курс
Александр Травников. Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ
Александр Травников. Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Вадим Шлахтер. Боевая машина. Наука побеждать
Йен Абернети. 55 эффективных захватов реального боя
Александр Травников. Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ
Александр Травников. Карате для начинающих
Александр Травников. Бой с использованием шеста, палки, трости. Боевые приемы прикладного раздела оперативного карате по системе спецназа КГБ
Александр Травников. Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа |
|
| |
|
|
| |
Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Никонович П., Киричек Р.
Издательство: Издательские решения
Год издания: 2015
isbn: 978-5-4474-3033-7
Количество страниц: 150, 82 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Материал данной работы разрабатывался как полностью ориентированный на подготовку спортсменов, способных к ведению поединка исключительно на основе перехвата инициативы и последующего силового доминирования на основе техники «ирими», а также проведения упреждающих атак. Тема рассмотрена с различных точек зрения – анатомии, физиологии, психологии, биомеханики, физики.
Рукопашные схватки возникают неожиданно, ведутся в быстром темпе и завершаются в считанные секунды. Это предъявляет повышенные требования к подготовкё бойцов. Одной из важнейших характеристик РБ была и остается его скоротечность. |
|
| |
|
|
| |
Школа спецназа. Сборник (13 книг) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Уфимцев Вадим, Серебрянский Юрий
Издательство: Книжный дом, Современная школа
Год издания: 2004-2
Количество страниц: 3445
Язык: русский
Формат: PDF
|
Перед вами 13 книг из очень популярной серии книг "Школа спецназа". Здесь представлены книги таких авторов, как В. Уфимцева и Ю. Серебрянского. Из этих книг Вы узнаете о боевых искусствах, биоэнергетике, самовосстановлении, лечении самогипнозом и других методиках, специально разработанных для обучения бойцов спецподразделений.
Список книг:
Серебрянский Ю. - Воинская магия и гипноз
Серебрянский Ю. - Биоэнергетика для спецслужб
Серебрянский Ю. - Неизвестное самбо
Серебрянский Ю. - Секреты Тибетского кунг-фу
Серебрянский Ю., Уфимцев В. - Уличная драка и измененные состояния сознания
Серебрянский Ю., Уфимцев В. - Энергетические удары
Уфимцев В. - Искусство управления сном
Уфимцев В. - Искусство эффективного самовосстановления. Нетрадиционная методика
Уфимцев В. - Лечение самогипнозом. Руководство для Спецназа
Уфимцев В. - Практическая биоэнергетика
Уфимцев В. - Силовой тренинг. Нетрадиционная методика
Уфимцев В. - Тайны пальцевых жестов
Уфимцев В. - Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений |
|
| |
|
|
| |
И. и М. Брагины. Сборник (5 книг) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Брагин Михаил, Брагина Ирина
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
Количество страниц: 1310
Язык: русский
Формат: FB2
|
Ирина и Михаил Брагины, авторы и создатели уникальной отечественной системы – "Школы адекватного реагирования". Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов!
Список книг:
Откуда прилетели боги
Ключ к истории человечества, или О чем умолчали Ванга и Нострадамус
Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя
Сверхвозможности бойца
Как побеждать любого противника |
|
| |
|
|
| |
Сагат Ной Коклам. Сборник (5 книг) |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Сагат Ной Коклам
Издательство: Феникс
Год издания: 2003-2
Количество страниц: 2455
Язык: русский
Формат: PDF
|
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книгах изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
Список книг:
Основы таиландского бокса
Таиландский бокс для начинающих
Поединок в таиландском боксе
Школа таиландского бокса
Самозащита в стиле тай |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
