| |
Аэробика дома |
|
|
Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Яных Е.А. , Захаркина В.А.
Издательство: ACT
Год издания: 2006
isbn: 5-17-038317-7
Количество страниц: 175
Язык: русский
Формат: PDF
|
Эта книга поможет не только разобраться в видах и методах аэробики, преимуществах тех или иных физических упражнений,но и подобрать индивидуальный комплекс упражнений и эффективно сбалансировать питание. Надеемся, что это издание станет вашим верным помощником в занятиях домашней аэробикой. Дерзайте, и у вас все получится! |
|
| |
|
|
| |
Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега Панкова |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Офтальмология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Олег Панков
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2011
isbn: 978-5-271-33505-1, 978-5-17-072293-8
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу известного российского профессора-офтальмолога Олега Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от своих недугов с помощью его оригинальных упражнений.
Школа восстановления зрения профессора Панкова уделяет упражнениям и процедурам с минералами колоссальное значение. Сделайте свой первый шаг к прозрению именно с этой книги, потому что литотерапия может оказаться именно тем методом, который больше всего понравится вашим глазам.
В книге даны простые упражнения со световыми лучами, содержащимися в драгоценных камнях, которые помогут при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, катаракте, глаукоме, проблемах с сетчаткой и других заболеваниях глаз. |
|
| |
|
|
| |
Азы шахмат |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Шахматы, шашки |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Березин В.Г.
Издательство: Русский шахматный дом (Russian Chess House)
Год издания: 2010
isbn: 978-5-94693-141-0
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
|
Вы ищете учебник, который поможет вашему ребенку сделать первые шаги в шахматах? Вы хотите получить преимущество в матче с вашим постоянным соперником? Или вы имеете свободное время и желаете совершить умственную разминку?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, вам пригодится книга, которую выдержите в руках.
Она будет полезна тем, кто интересуется шахматами, но не знаком с правилами игры. Автор, опираясь на многолетний опыт работы с начинающими, изложил эти сложные правила лаконичным и понятным ребенку языком. Но настоящей «изюминкой» является раздел «Шахматный практикум». Задания подобраны очень удачно, их решение принесет вам и вашим детям настоящее удовольствие.
Для детей дошкольного и младшего школьного возраста, учителей, родителей. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)