Автор: Владимир Саламатов
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02537-8
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
О курении, алкоголизме и наркомании - опасных для организма человека зависимостях - всегда говорили и говорят очень много. Но факт остается фактом: табаком, спиртными напитками и наркотическими веществами злоупотребляют миллионы жителей нашей планеты. Неужели на Земле еще остались люди, которые сомневаются в губительном воздействии наркотиков? Последствия их приема разрушительны! Они вызывают полную интеллектуальную деградацию личности на фоне нарушения деятельности всех основных органов и систем организма. Профилактика вредных привычек – это прежде всего доступная информация об их опасном воздействии на организм. Мы уверены, что наше издание поможет вам получить достаточный объем знаний, чтобы защитить себя и своих близких от пагубных пристрастий.
Автор: Звягин Владимир
Издательство: Питер
Год издания: 2016
isbn: 978-5-496-02010-7
Количество страниц: 260, 23 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Бросить пить навсегда поможет уникальная авторская система Сознательного Опосредованного Самовнушения. С помощью этой методики вы не только избавитесь от алкогольной зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Лечебные приемы автора запатентованы и максимально действенны. В книге содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными фотографиями и рисунками. Вы будете здоровы! Издание адресовано людям, страдающим алкоголизмом, а также их близким, которые наверняка готовы помогать оступившемуся человеку. Также книга будет полезна широкому кругу людей, столкнувшихся с проблемой зависимости от алкоголя или занимающихся лечением алкоголизма.
Автор: Руперт-Грин Э.
Издательство: АВ Паблишинг
Год издания: 2014
Количество страниц: 38
Язык: русский
Формат: DOC
Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!
Автор: Смит Крис
Издательство: Синдбад
Год издания: 2014
isbn: 978-5-905891-50-2
Количество страниц: 280, 52 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга – не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное – формула работает! Свидетельство тому – тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли – сможете и вы.
Автор: Фьоре Нейл
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-91657-944-4
Количество страниц: 280, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.
Автор: Тихонова Инна
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-082952-1
Количество страниц: 300, 31 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
