| |
Кремлевская диета. Полная энциклопедия |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Анна Вишневская
Издательство: Вектор
Год издания: 2006
isbn: 5-9684-0119-2
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: PDF
|
Вашему вниманию предлагается уникальная энциклопедия, в которой содержится исчерпывающая информация о Кремлевской диете - самой модной и самой эффективной диете в этом сезоне.
В книге вы найдете все необходимые рекомендации по соблюдению диеты, классический вариант меню на 21 день, самый полный счетчик у. е., а также лучшие рецепты низкоуглеводных блюд с указанием их "стоимости" в у. е. Отдельный раздел энциклопедии содержит рекомендации А.Вишневской по очищению организма, что является необходимым условием поддержания идеального веса после диеты.
Худейте по-кремлевски - аппетитно и с удовольствием! |
|
| |
|
|
| |
Питание при гипертонии |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Пигулевская Ирина
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2008
Количество страниц: 63
Язык: русский
Формат: PDF
|
Гипертония – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний сердечно-сосудистой системы. К сожалению, она не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего. На всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно замедление развития болезни и длительное поддержание трудоспособности, ведь правильно подобранная пища может служить отличным лекарством. Не надо пугаться, что теперь еда будет однообразной и невкусной. |
|
| |
|
|
| |
Группы крови: индивидуальное питание, доступное каждому |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Богданова Н.
Издательство: СПб.: ИК «Невский проспект»
Год издания: 2003
isbn: 5-94371-164-3
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF
|
Н. Богданова, автор популярной книги «Группы крови и индивидуальная программа жизни», опровергает мнение, что диета по группе крови слишком строга и не подходит для обычной российской семьи. На страницах ее новой книги — сотни рецептов блюд, составленных с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий. Для их приготовления вам не потребуется каких-либо необычных, недоступных продуктов. Кроме того, автор показывает, как наладить питание для всех членов семьи, если у вас разная группа крови. |
|
| |
|
|
| |
Диетыши |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ника Белоцерковская
Издательство: КоЛибри
Год издания: 2010
isbn: 978-5-389-00805-2
Количество страниц: 190
Язык: русский
Формат: PDF
|
В своей книге "Диетыши" Ника Белоцерковская докажет вам, что диета может быть не только полезной, но и приятной. И интересной. И веселой. А самое главное - очень вкусной! Вот уж это, поверьте, будет гарантировано.
Конечно, все знают, что любая диета - это образ жизни, Но жизнь "на диете" может быть поистине прекрасной. Попробуйте! |
|
| |
|
|
| |
Как похудеть без диет? 49 простых правил |
|
|
Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Исаева В.С.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2008
Количество страниц: 49
Язык: русский
Формат: PDF
|
Представленные в книге 49 простых правил помогут вам понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними. Вы уже давно ведете неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовали все доступные средства? От изнурительных упражнений вы едва волочите ноги? Вас уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у вас начались галлюцинации на почве голода?
Может быть, вы уже начали интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подождите! Не спешите! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем вам абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв! |
|
| |
|
|
| |
Лишний вес. Новая диетология |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Жолондз М.Я.
Издательство: Питер
Год издания: 2001
Количество страниц: 172
Язык: русский
Формат: PDF
|
Лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным.
Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги. |
|
| |
|
|
| |
Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения |
|
|
Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Фалеев А.В.
Издательство: АСТ, Сталкер
Год издания: 2008
Количество страниц: 212
Язык: русский
Формат: PDF
|
Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.). Причем показано в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Диета воина |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Ори Хофмеклер
Издательство: Феникс
Год издания: 2011
isbn: 978-5-222-17863-8
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
"Диета воина" не похожа ни на одну из современных схем питания. Многие из них основаны на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть жирного, избегаете углеводов. Так вот, ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста и эффективна. Она использует внутреннюю способность организма к сжиганию жиров в результате продукции природных гормонов. Любые лекарственные средства исключаются. Эта диета взрывает все правила. Но именно этим и занимаются воины - они взрывают нелепые ограничения, налагаемые на них обществом. |
|
| |
|
|
| |
Диета по коду да Винчи |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Пищалев Владимир
Издательство: Невский проспект, Вектор
Год издания: 2007
Количество страниц: 149
Язык: русский
Формат: PDF
|
Владимир Пищалев в своей новой книге утверждает: при соблюдении принципов золотого сечения в рационе (баланс белков, углеводов и жиров) идеальный вес гарантирован. Главное: вы сможете потерять лишние килограммы, не меняя привычного ритма ни дома, ни на работе. Легендарный Леонардо да Винчи, изучая анатомию человеческого тела, пришел к выводу, что Бог или мать-Природа создали человека, соблюдая постоянное соотношение отдельных его частей к целому. Но в таком случае и в рационе питания человека должны существовать такие золотые пропорции. |
|
| |
|
|
| |
Теория и практика жиросжигания |
|
|
Категория: Прочие спортивные издания, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Филатов Алексей
Издательство: Самиздат
Год издания: 2008
Количество страниц: 116
Язык: русский
Формат: PDF
|
В этой книге все необходимые инструменты, которые вы можете использовать для достижения своих целей. У вас в руках не только такой инструмент, как диета, но и другие инструменты, как комбинация рационов, калорийность, качество продуктов, тренировки, их продолжительность, тип, частота, интенсивность и многое-многое другое. Есть люди, которым не надо считать калории, но это, как правило, либо профессионалы фитнеса, которые натренировали данную способность, либо те, у кого метаболизм решает все проблемы за них (до поры до времени).
Если у человека нет лишнего веса, то это не значит, что его питание идеально, и то, что это питание будет действовать на вас так же. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)