Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Бесконечность жизни, или Лекарство от старости
 Категория: Восточная медицина, Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога
   
 
Бесконечность жизни, или Лекарство от старости
Автор: Стивен Рассел
Издательство: РИПОЛ Классик
Год издания: 2015
isbn: 978-5-386-08725-8
Количество страниц: 230, 12 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов.
Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам, ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 18-05-2016, 12:47 | Просмотров: 627  Подробнее и с комментариями (0)
  Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
 Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Красота, имидж, долголетие
   
 
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: Алексей Москалев
Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
isbn: 978-5-699-85202-4
Количество страниц: 230, ил.
Язык: русский
Формат: DOC

В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее.
Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 5-05-2016, 17:24 | Просмотров: 1323  Подробнее и с комментариями (0)
  Лучшие шаманские практики выздоровления
 Категория: Гуманитарные науки » Религия и другие духовные практики » Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога
   
 
Лучшие шаманские практики выздоровления
Автор: Маматов Алексей
Издательство: АСТ
Год издания: 2016
isbn: 978-5-17-094808-6
Количество страниц: 350, 139 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной, а также восточной медицины, на понимании связи нашего тела и нашего сознания. Выполняя упражнения строго по книге, вы укрепите свое здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 27-04-2016, 15:51 | Просмотров: 493  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
 Категория: Домоводство, досуг » Красота, имидж, долголетие
   
 
Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
Автор: Валерия Фадеева
Издательство: АСТ
Год издания: 2016
isbn: 978-5-17-093104-0
Количество страниц: 440
Язык: русский
Формат: DOC

Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст – это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.
Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.
В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов:
– как заботиться о коже и продлить ее молодость;
– как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ;
– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;
– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;
– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;
– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем;
– как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 14-04-2016, 15:00 | Просмотров: 554  Подробнее и с комментариями (0)
  Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!
 Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-79496-6
Количество страниц: 280, 160 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»?
Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.
НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 2-04-2016, 13:10 | Просмотров: 629  Подробнее и с комментариями (0)
  Пять шагов к долголетию и молодости
 Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Пять шагов к долголетию и молодости
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Амрита
Год издания: 2015
isbn: 978-5-413-00064-9
Количество страниц: 150, ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа которых связана с вопросами долголетия и молодости человека. Автор считает, что его методика омоложения человека позволяет желающим прожить до 120–130 лет, более полно реализуя при этом свой творческий потенциал, сохраняя хорошее здоровье и высокую работоспособность.
Книга предназначена для самого широкого круга читателей, интересующихся вопросами долголетия и молодости физического тела человека.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 1-02-2016, 14:52 | Просмотров: 1509  Подробнее и с комментариями (0)
  Неизвестные аспекты бодибилдинга
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
   
 
Неизвестные аспекты бодибилдинга
Автор: Нагаев В.
Издательство: Грифон
Год издания: 2015
isbn: 978-5-98862-245-1
Количество страниц: 90, ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации.
Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 23-01-2016, 16:10 | Просмотров: 393  Подробнее и с комментариями (0)
  Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
 Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Красота, имидж, долголетие
   
 
Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Автор: Дэн Бюттнер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-565-9
Количество страниц: 208
Язык: русский
Формат: DOC

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны.
Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют?
Выводы книги универсальны. Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в "голубой зоне". Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 28-12-2015, 12:19 | Просмотров: 467  Подробнее и с комментариями (0)
  Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге
 Категория: Медицина, здравоохранение » Энциклопедии и справочники
   
 
Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге
Автор: Корсакова Е.
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-089927-2
Количество страниц: 140, 15 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Автор этой книги на своем собственном примере убедительно доказывает: каждый человек может стать сам себе настоящим целителем. Все секреты здоровья автор раскрыла в 60 лет. И сегодня в свои 86 лет она не только выглядит молодо, но и чувствует себя полной сил и энергии. Ей не только удалось избавиться от всех своих болячек: за последние четверть века она вообще ничем не болела! Более того, она утверждает, если вы последуете ее советам, данным в этой книге, то вместе с ней проживете до 120 лет.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 27-11-2015, 15:00 | Просмотров: 562  Подробнее и с комментариями (0)
  Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины
 Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины
Автор: Фефилова Инга
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-73032-2
Количество страниц: 370, 74 ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Известно, что симптомы заболеваний часто являются поздними признаками уже давно возникших нарушений и физиологических дисфункций, вследствие чего принимать какие-либо меры уже поздно. Врач антивозрастной медицины Инга Фефилова поможет определить заранее симптоматические признаки или функциональные нарушения, которые в дальнейшем могут привести к преждевременному старению и появлению онкологических, кардиологических заболеваний, а также диабета, остеопороза, болезни Альцгеймера и многих других.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 15-11-2015, 12:42 | Просмотров: 983  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020