Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости
 Категория: Психология, Педагогика
   
 
Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости
Автор: Пан Алекс Сучжон-Ким
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-081642-2
Количество страниц: 340
Язык: русский
Формат: DOC

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь.
Результат – вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 7-01-2014, 19:05 | Просмотров: 533  Подробнее и с комментариями (0)
  Как разбиваются сердца
 Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература
   
 
Как разбиваются сердца
Автор: Стил Джессика
Издательство: Радуга
Год издания: 1999
isbn: 5-05-004757-9
Количество страниц: 94
Язык: русский
Формат: DOC

В силу неприятных обстоятельств Эллис попала в полную зависимость от бизнесмена Сола Пендлтона. Астрономическая сумма долга вынудила ее считаться со всеми желаниями Сола. Однако Эллис с честью вышла из трудного положения, и Сол сам оказался в роли просителя… ее руки и сердца.
 
  • 0
Опубликовал: zxc213 | 12-10-2012, 16:09 | Просмотров: 520  Подробнее и с комментариями (0)
  Зеркало для курильщика. Самоучитель отказа от курения
 Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Наркология, токсикология
   
 
Зеркало для курильщика. Самоучитель отказа от курения
Автор: С.Н. Зайцев
Издательство: Философская Книга
Год издания: 2010
Количество страниц: 112
Язык: русский
Формат: PDF

Эта книга представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых форм болезни, а также может применяться и для профилактики никотиновой зависимости.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 1-09-2012, 17:08 | Просмотров: 755  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020