| |
Аэробика дома |
|
|
Категория: Гимнастика, Красота, имидж, долголетие |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Яных Е.А. , Захаркина В.А.
Издательство: ACT
Год издания: 2006
isbn: 5-17-038317-7
Количество страниц: 175
Язык: русский
Формат: PDF
|
Эта книга поможет не только разобраться в видах и методах аэробики, преимуществах тех или иных физических упражнений,но и подобрать индивидуальный комплекс упражнений и эффективно сбалансировать питание. Надеемся, что это издание станет вашим верным помощником в занятиях домашней аэробикой. Дерзайте, и у вас все получится! |
|
| |
|
|
| |
Сердце и физические упражнения |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Амосов Н. М., Муравов И. В.
Издательство: Знание
Год издания: 1985
Количество страниц: 46
Язык: русский
Формат: PDF
|
Решающее значение для сохранения здоровья в наши дни имеет физическая тренировка организма, и прежде всего сердца. В книге рассказывается о резервных возможностях этого жизненно важного органа, об особенностях его тренировки в разные возрастные периоды, описаны простые методы оценки состояния сердца при оздоровительных занятиях. Рассчитана на массовою читателя и лекторов, выступающих по вопросам физической культуры. |
|
| |
|
|
| |
Города и посады дореволюционного Поволжья |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Отечественная история |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Зорин А.Н.
Издательство: Издательство Казанского Университета
Год издания: 2001
Количество страниц: 705
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
|
Историко-этнографическое исследование населения и поселенческой структуры городов российской провинции второй половины XVI - начала XX вв. В монографии описывается становление и развитие сети городских поселений Среднего Поволжья с середины XVI и до первых десятилетий ХХ в. Рассматриваются изменения в численности, структуре, управлении, занятиях, досуге горожан, городской планировке и застройке, экологии и жизнеобеспечении. |
|
| |
|
|
| |
Повседневная жизнь древнего Рима. Апогей империи |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Исторические науки » Всемирная история, древний мир |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Жером Каркопино
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 2008
isbn: 978-5-235-03085-5
Количество страниц: 464
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Эпоха Римской империи - один из самых блестящих периодов истории человечества, наследие которого определило ход развития европейской цивилизации на века вперед. В I-III веках н. э. Рим стал центром громадного государства, крупнейшим городом мира, куда стекались представители сотен народов и племен. Бьющая в глаза роскошь здесь соседствовала с нищетой, высокоразвитая культура - с жестокостью и деспотизмом. О том, как жили римляне того времени, о их занятиях и семейной жизни, труде и развлечениях, о пиршествах и боях гладиаторов рассказывает классическая работа известного французского историка и государственного деятеля Жерома Каркопино. Полноправный герой этой книги - сам Вечный город с его лабиринтом улиц, с храмами, театрами и банями, среди которых протекала жизнь многих поколений римлян. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)