| |
Берегите здоровье! |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Лещинский Л. А.
Издательство: Медецина
Год издания: 1985
Количество страниц: 62
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В брошюре подробно рассматриваются основные компоненты режима здоровой жизни, в том числе режим труда и отдыха, распорядок дня, методы физической тренировки, закаливание. Особое внимание уделено вопросом воздержания от курения и употребления алкоголя. Даны советы по режиму здоровой жизни для пожилых и старых людей. |
|
| |
|
|
| |
Книга о здоровой пище. Рецепты и меню |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Брэгг Поль
Издательство: Екатеринбург
Год издания: 2001
isbn: 5-89648-037-7
Количество страниц: 304
Язык: русский
Формат: DJVU
|
То, что человек съел сегодня, определяет его здоровье завтра» - эти слова автора всемирно известных книг о здоровом образе жизни Пола Брэгга можно поставить эпиграфом к книге. Брэгг призывает не клевать на «вкусовые соблазны» витрин и рекламы, нередко «превращающие наш желудок в мусорный бак», а придерживаться натуральной здоровой пищи, массу рецептов которой вы найдете в этой книге. Многие из этих блюд приятно поразят вас не только вкусовой новизной, но и простотой приготовления. |
|
| |
|
|
| |
Готовим сами |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Андреев А.П.
Издательство: Киров: Волго-Вятское кн. изд- во
Год издания: 1989
isbn: 5-7420-0384-6
Количество страниц: 48
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Кто подсчитывал, сколько молодых семей распадается из-за элементарной, в общем-то, вещи: молодая жена готовить не умеет. Не научила (а может, и сама не умеет) мама, мало помогли и уроки домоводства в школе. А красочные энциклопедии «о вкусной и здоровой пище» предусматривают набор таких приправ, которые давно исчезли с прилавков наших магазинов. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)