Автор: Маслов А.А., Подщеколдин А.М.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1990
Количество страниц: 235
Язык: русский
Формат: PDF
В книжной серии раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик, пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений тайцзи - цигуна.
Автор: Пономарева Ю.
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2011
Количество страниц: 46, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Эта книга для тех, кто хочет похудеть, но теряется в море информации, кто устал от диет и других испытаний своих (а порой, и не только своих) здоровья и нервов на прочность. Эта книга для тех, кто из-за наличия лишнего веса потерял веру в собственную привлекательность, кто уверен, что похудеть трудно, что на это нужно много сил и средств.
Автор: Храмова Е.Ю.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
Количество страниц: 1100
Язык: русский
Формат: FB2
Косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Список книг:
20+. Уход за телом 30+. Уход за лицом 30+. Уход за телом 40+. Уход за лицом 40+. Уход за телом
Автор: Дюкан П.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-76900-1
Количество страниц: 354
Язык: русский
Формат: FB2
Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего.
Автор: Синельникова А.
Издательство: Вектор
Год издания: 2011
isbn: 978-5-9684-1740-4
Количество страниц: 90, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Все болезни почек связаны с тем, что они перестают справляться со своими обязанностями. Можно ли что-то изменить в такой ситуации? Можно и нужно! Целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания. Диета поможет организму преодолеть болезнь, убережет от осложнений и позволит жить полноценной жизнью вне зависимости от перенесенных заболеваний. Большинство людей поморщатся, заявив, что диетическая еда – это невкусно, но это далеко не так. В данной книге представлены 200 самых разнообразных рецептов блюд, которые смогут украсить любой стол. Адресована широкому кругу читателей.
Автор: Степанова М.В.
Издательство: Фрегат
Год издания: 2007
Количество страниц: 27
Язык: русский
Формат: DOC
В течение всей жизни мы приобретаем много различных навыков, например, учимся водить машину, шить, вязать и т.д. Эти навыки считаются очень важными, но ни один из них не позволит нам прожить дольше. И когда человек теряет свое здоровье, то все остальные навыки обесцениваются. Многие богатые люди, утратив здоровье, говорят, что в жизни больше ничего и не надо: ни власти, ни дачи, лишь бы его вернуть. Разочарование состоит «в том, что именно к здоровью мы относимся, как к чему-то должному, наивно думая, что оно дано навечно и обладает неисчерпаемым запасом. Это колоссальная ошибка, поскольку то, что мы делаем в нашей жизни, - это целый ряд неправильно совершаемых действий. « Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь». Гиппократ
Автор: Цибизов А.И.
Издательство: Дятловы горы
Год издания: 2009
isbn: 978-5-902933-81-6
Количество страниц: 242
Язык: русский
Формат: PDF
Эта книга продолжает тему резервного врачевания и сакрального целительства. Автор, сам врач, проверил действие данных рецептов на практике и убедился в их эффективности. Но сразу хочется предупредить, что рекомендуемые сборы трав могут применяться не вместо, а в сочетании с лекарствами, назначенными лечащим врачом.
Автор: Алберти Р., Эммонс М.
Издательство: Будущее Земли
Год издания: 2009
isbn: 978-5-94432-090-2
Количество страниц: 384
Язык: русский
Формат: DOC
Здоровые взаимоотношения с людьми это одна из самых сакральных задач нашей жизни. Уважение к себе и другим - основа здоровых взаимоотношений, основа истинной любви. Каждый человек обладает божественным достоинством, именно этот принцип заложен в основе этой книги, побуждающей людей к позитивным взаимоотношениям, основанным на том, чтобы уважать и ценить друг друга. В книге вы встретите новый термин - ассертивность, означающий самоутверждение без проявления агрессии. Ассертивность или самоутверждение на основе чувства равенства между людьми, позволяет максимально отстаивать свои интересы, защищать себя, а также, спокойно выражать свои искренние чувства, не испытывая при этом беспокойств и не ущемляя прав окружающих нас людей, несмотря на их пол, религиозную и национальную принадлежность и положение в обществе.
Автор: Мосс Майкл
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-323-5
Количество страниц: 560
Язык: русский
Формат: FB2
Автор показывает, как три кита готового питания – соль, сахар и жир – влияют на наши кошельки и желудки, какие маркетинговые приемы используются в индустрии и как специалисты в лабораториях пищевых гигантов находят "точку блаженства" – идеальное сочетание компонентов для создания привлекательных продуктов.
Автор: Бейтс У., Корбегг М.
Издательство: Полина
Год издания: 1990
isbn: 5-89942-196-7
Количество страниц: 272
Язык: русский
Формат: PDF
Представляем вниманию советского читателя сборник "Улучшение зрения без очков". Цель издания - ознакомление специалистов и широкого круга читателей с наиболее интересными исследованиями проблем восстановления зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
