| |
Карате для всех |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых, Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: В. Н. Рухледев, А. А. Цюпаченко
Издательство: Типография НИИСУ
Год издания: 1990
Количество страниц: 103
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В этом буклете, посвящённом полностью самообороне, мы описываем и демонстрируем приёмы, которыми может овладеть каждый. Здесь сознательно исключены артистические броски, удары высоко поднятой ногой, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Мы не будем, конечно, утверждать, что они малоэффективны как средство защиты. Нет, просто без них можно обойтись. |
|
| |
|
|
| |
Strecing |
|
|
Категория: Боевые искусства, Гимнастика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Frantisek Sebej
Издательство: TIMY partners
Год издания: 2001
Количество страниц: 120
Язык: другой
Формат: DOC
|
Книга словацкого мастера карате - Франтишека Себея, обладателя 8-го дана Годзю-рю, посвящена технике растяжки (стречинга).
Детальное описание статических и динамических упражнений на расстяжку связок различных частей тела, сопровождается множеством профессиональных иллюстраций.
Книга будет полезна не только любителям боевых искусств, но и всем, кто желает повысить гибкость своего тела. |
|
| |
|
|
| |
Karate kata |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Frantisek Sebej
Издательство: Sport (Bratislava)
Год издания: 1986
Количество страниц: 309
Язык: другой
Формат: PDF
|
Вторая книга Франтишека Себея, обладателя 8-го дана, посвящена детальному разбору ката стиля Годзю-рю.
Подробное описание движений хорошо проиллюстрировано сериями прекрасных по фазовых рисунков. Отдельное внимание уделено технике дыхания при исполнении ката. Рассмотрены следующие формы: Тайкеку, Гекисай, Сантин, Тенсе, Сайфа, Сейентин.
Книга будет полезна не только поклонникам Годзю-рю, но и адептам других школ карате. |
|
| |
|
|
| |
Karate |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Frantisek Sebej
Издательство: Sport (Bratislava)
Год издания: 1983
Количество страниц: 283
Язык: другой
Формат: PDF
|
Один из лучших учебников по карате, написанный Франтишеком Себеем, обладателем 8-го дана Годзю-рю, пионером карате в Словакии.
Детальное описание техники карате хорошо проиллюстрировано сериями прекрасных по фазовых рисунков. Книга будет полезна не только поклонникам Годзю-рю, но и адептам других школ карате.
К слову сказать, иллюстрации Ladislav`a Csurm`ы из этой книги, вошли, чуть-ли не в каждую вторую брошюру по карате начала 90-х годов, издаваемых в СНГ, естественно без ссылок на источник. |
|
| |
|
|
| |
Karate-do classic |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Явор Дянков, Георги Нончев
Издательство: Робинзон - АТИ (София, Болгария)
Год издания: 1991
Количество страниц: 187
Язык: другой
Формат: DJVU
|
Книга болгарских специалистов раскрывает теоретические и практические основы классического карате Шотокан.
История карате. Философские аспекты, этикет и символика. Дзен-буддизм и карате. Принципы, на которых базируется техника карате. Повседневный режим и диета. Разогревающие, растягивающие и силовые упражнения. Базовая техника (кихон), кумите, ката, работа с макиварой и тамешивари. Это неполный список разделов этой книги. |
|
| |
|
|
| |
Karate |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Коляров Франтишек и Милослав
Издательство: Олимпия (Прага)
Год издания: 1976
Количество страниц: 159
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
|
Книга чешских мастеров о технике японского традиционного каратэ Шотокан.
Рассмотрены: этикет в додзё, стойки, атаки руками и ногами, защиты, кумитэ, аттестационные требования. |
|
| |
|
|
| |
Полный курс боевых приемов без оружия по системе спецназа КГБ |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Травников Александр
Издательство: АСТ, Прайм-ЕВРОЗНАК
Год издания: 2008
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
|
В книге полный курс овладения боевыми приемами оперативного карате и рукопашного боя позволит вам получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве дать эффективный отпор любому сопернику. В её основу положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действий которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. |
|
| |
|
|
| |
Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Травников А.
Издательство: Прайм-ЕВРОЗНАК
Год издания: 2008
Количество страниц: 130
Язык: русский
Формат: PDF
|
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов спецназа КГБ, успех действия которых во многом обеспечивался "секретным оружием" - приемами оперативного карате и рукопашного боя, разработанными строго для этого подразделения. Система оперативного карате держалась в глубокой тайне, и только сегодня стало возможно раскрыть ее элементы для изучения и овладения. Изложенная в книге уникальная система подготовки - боевой тренинг-интенсив - позволит вам в короткие сроки получить специальные навыки, чтобы в силовом единоборстве дать эффективный отпор любому сопернику. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)