Автор: Иванова О.А.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1990
Количество страниц: 48
Язык: русский
Формат: PDF
Быть красивой мечтает каждая женщина. Но в чем же заключается секрет красоты? В различные эпохи существовали разные её эталоны. Есть они и в наше время. Подтверждением тому служат конкурсы красоты. Как добиваться соответствия эталонам красоты исходя из своих индивидуальных возможностей, какие средства выбрать для совершенствования своего телосложения – вы узнаете из этой книги.
Автор: Трущ И.Л.
Издательство: Вече
Год издания: 2007
Количество страниц: 85
Язык: русский
Формат: DOC
В книге рассказано о том, как в погоне за модой и достаточно условными эталонами красоты не оказаться на больничной койке или даже не умереть. Для широкого круга читателей.
Автор: Ахмадуллина Л. Г.
Издательство: Феникс
Год издания: 2009
isbn: 978-5-7024-2325-8
Количество страниц: 185
Язык: русский
Формат: PDF
В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения. Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с помощью натуральной косметики из легкодоступных трав и ягод, рецепты которой приведены в издании.Книга также издавалась под названием «Индивидуальная программа омоложения по возрастным категориям».
Автор: Гусар И.Ю.
Издательство: АСТ
Год издания: 2007
isbn: 978-5-17-048103-3
Количество страниц: 64
Язык: русский
Формат: DJVU
В книге представлены рекомендации и отдельные методики, являющиеся неотемлимой частью системы К.Ниши. С их помощью можно не только восстановить здоровье, но самое главное - обрести гармонию внутри себя и ощутить свое единство с природой, а это - залог сохраниения здоровья, молодости и красоты!
Автор: Выскребенцева Е. В.
Издательство: Книжный клуб Клуб семейного досуга
Год издания: 2011
isbn: 978-966-14-1080-9, 978-5-9910-1387-1
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
В увлекательной форме книга расскажет обо всем, что интересует современных девчонок. Красота и стиль. Секреты стройной фигуры. Идеальный макияж. Безупречный маникюр. Любовь и дружба. Отношения с родителями. А также психологические тесты, упражнения для королевской осанки и плоского живота, зажигательные грузинские танцы со скидкой на молодость, веселые конкурсы и многое другое.
Книга необходима каждой девчонке! В этой книге есть все, что ты хочешь знать и еще много секретов, о которых ты даже не догадываешься! • Законы красоты: как ухаживать за кожей, волосами, ногтями • Как одеваться модно и к лицу • Любовные советы • Простые правила отличного самочувствия • Как знакомиться с ровесниками и стать душой компании • Интимные секреты • Как избегать конфликтов со взрослыми. А еще – прикольные тесты, идеи для дружеских вечеринок и девичников.