Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Фитнес для умных
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
   
 
Фитнес для умных
Автор: Дмитрий Смирнов
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-699-38694-9
Количество страниц: 440
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

Книга от создателей самого известного мужского журнала "Men's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью.

Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.
 
  • 100
Опубликовал: djin_ | 23-04-2011, 09:29 | Просмотров: 931  Подробнее и с комментариями (0)
  Впереди вражеский берег
 Категория: Биографии, ЖЗЛ, История войн
   
 
Впереди вражеский берег
Автор: Г. П. Гибсон
Издательство: АСТ, Ермак
Год издания: 2003
isbn: 5-17-019627-Х, 5-9577-0211-0
Количество страниц: 408
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

Эта книга - мемуары аса Второй мировой войны, английского пилота Гая Пенроуза Гибсона.
Летчик, "утопивший" Германию, командир знаменитой 617-й эскадрильи снайперов Бомбардировочного Командования, он прошел всю войну и награжден Крестом Виктории.
Вы узнаете о повседневной жизни пилотов Королевских ВВС, о том, как действовали британские тяжелые бомбардировщики.

Книга будет интересна как любителям военной истории, так и специалистам.
 
  • 0
Опубликовал: djin_ | 18-09-2010, 01:35 | Просмотров: 951  Подробнее и с комментариями (0)
  "Черная молния" SR-71. Самый быстрый в мире самолет
 Категория: Военное дело » Военная техника » Самолеты
   
 
Автор: Никольcкий М.В.
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2001
isbn: 5-17-006331-8, 5-271-01751-6
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: DJVU

В книге рассказывается о самом быстром на сегодняшний день самолете, разработанном под руководством Келли Джонсона. Подробно представлены история создания, эксплуатации и боевого применения самолетов этого типа в ЦРУ и ВВС США. Дается техническое описаниемашины и сведения о всех построенных экземплярах. Книга, несомненно, будет интересна и полезна как профессионалам, так и любителям авиационной техники.
 
  • 0
Опубликовал: djin_ | 29-08-2010, 03:08 | Просмотров: 872  Подробнее и с комментариями (0)
  Susanna (2010 No.05-06)
 Категория: Рукоделие » Журналы по рукоделию » «Susanna»
   
 
Susanna (2010 No.05-06)
Издательство: ЗАО "ЭДИПРЕСС-КОНЛИГА"
Год издания: 2010
Количество страниц: 33
Язык: русский
Формат: DJVU

Итальянская вязаная мода, для любителей вязания на спицах
 
  • 0
Опубликовал: hellix | 12-04-2010, 13:13 | Просмотров: 1288  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020