| |
Хорошее зрение. Органы чувств |
|
|
Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Офтальмология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Светлана Тимофеева
Издательство: Амфора
Год издания: 2013
isbn: 978-5-367-02531-6
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
|
Человеческий глаз как продукт эволюции уникален: ученым до сих пор не удалось разработать оптических приборов, обладающих столь же высокой чувствительностью и превосходящих его по сложности. В то же время это очень нежное и капризное приспособление, которое без постоянной заботы и тщательного ухода может не только дать сбой, но и совсем выйти из строя.
Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с тем, как устроены и функционируют наши глаза, узнаете о наиболее распространенных офтальмологических заболеваниях, причинах их возникновения и эффективных методах лечения: от проверенных веками рецептов народной медицины до передовых современных технологий. |
|
| |
|
|
| |
Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте |
|
|
Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Светлана Тимофеева, Татьяна Беличева
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02808-9
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
|
Чтобы быть здоровым, человек должен постоянно двигаться. Спорт является мощным биологическим стимулятором важнейших жизненных функций организма. О том, что движение – жизнь, было известно еще в античные времена. А Блез Паскаль, один из крупнейших деятелей эпохи Просвещения, провозгласил: «Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть».
Оптимальный двигательный режим – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, число приверженцев которого растет с каждым днем. Недаром Всемирная организация здравоохранения рекомендует абсолютно всем, независимо от пола и возраста, ежедневно заниматься физкультурой не менее 30 минут. И для этого совершенно не обязательно записываться в спортивную секцию или посещать элитный фитнес-клуб. Если вы действительно решили озаботиться своим здоровьем, на помощь вам придет этот том энциклопедии, где можно найти упражнения на любой вкус и возраст. Главное – не лениться и не откладывать на завтра! Не стоит уподобляться герою известного романа Илье Ильичу Обломову, который всю жизнь пролежал на диване. Начните заниматься гимнастикой прямо сейчас! |
|
| |
|
|
| |
Очищающая диета. Красота и здоровье |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Елена Первушина
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02810-2
Количество страниц: 63, цв. ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Еще античные ученые утверждали, что пища, которую мы едим, может быть как ядом, так и лекарством. Многие продукты обладают удивительной целительной силой. Однако, к сожалению, далеко не все люди задумываются о том, что их рацион должен быть сбалансированным, и питаются как придется, чем наносят существенный вред собственному здоровью. Кроме того, необходимо, чтобы наше тело регулярно и своевременно очищалось от продуктов жизнедеятельности.
В этой книге читатели найдут уникальные программы детоксикации, которые помогут вернуть молодость, красоту, здоровье и хорошее настроение. Вы узнаете, как правильно питаться, исключая из рациона вредную пищу, как дать своему организму столь необходимую ему физическую нагрузку, как успокоить свой разум и чувства и защитить себя от губительного действия стресса. Возможно, вам придется сильно измениться, но наверняка в конечном итоге новая жизнь понравится вам больше, чем старая.
Сил вам, здоровья, упорства и удачи! |
|
| |
|
|
| |
Здоровый малыш. От рождения до года |
|
|
Категория: Энциклопедии и справочники, Педагогика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Первушина Е.
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02542-2
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
|
Многие будущие родители в ожидании появления на свет первенца с энтузиазмом строят планы, как правильно будут за ним ухаживать и воспитывать. Но очень скоро вы поймете, что ребенка, как и взрослого, нельзя насильно сделать счастливым. У него имеются свои представления о том, чего ему "не хватает в жизни". Откуда же только что родившийся младенец знает, когда ему есть, как спать, что сосать и т. д.?
Оказывается, у ребенка имеется своеобразный внутренний голос, а точнее, некая программа развития, которой он придерживается с поразительным упорством. И при этом никакой мистики: уникальный генетический код, сложившийся из генетических кодов родителей и на протяжении девяти месяцев являющийся планом для построения тела малыша.
Отсюда правило: не пытайтесь ломать внутреннюю программу ребенка, и тогда он не будет пытаться сломать вас. Подумайте о том, как приспособить ее к условиям вашей жизни или как самим приноровиться к ней.
И если вы будете уделять ребенку много внимания, стремясь при этом понимать его как можно лучше, то очень быстро станете замечательным отцом или матерью. Успехов! |
|
| |
|
|
| |
Семейная диетология: Пища – источник здоровья |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Надежда Саламашенко
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02544-6
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
|
Мы едим каждый день, и не по одному разу. И хотя в современном мире нет недостатка в информации о правильном питании и множественных диетах, порой противоречащих друг другу, немногие из нас имеют чёткое представление о том, из чего состоят и какими целебными или, наоборот, вредными свойствами обладают те или иные продукты.
Речь в издании пойдёт о диетологии как о правильном семейном пищевом поведении, которое поможет избавиться от многих имеющихся недугов, предотвратить их появление в будущем, нормализовать сон и улучшить настроение, а главное – придать сил и энергии.
Для того чтобы извлечь из этой книги максимальную пользу, попробуйте применить полученные сведения на практике. Тогда вы станете обладателями бесценного личного опыта, который способен действительно изменить вашу жизнь к лучшему. |
|
| |
|
|
| |
Крепкие нервы. Периферическая нервная система |
|
|
Категория: Энциклопедии и справочники, Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Чистова Инна
Издательство: Амфора
Год издания: 2013
isbn: 978-5-367-02536-1
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
|
Движение, осязание, мышление, речь, чтение, поддержание постоянства внутренней среды организма, способность адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды, регуляция деятельности внутренних органов – все эти и многие другие жизненно важные функции возможны только благодаря нервным импульсам, постоянно существующим в нашем организме и обеспечивающим его гармоничное состояние.
Эта книга рассказывает о тех заболеваниях, с которыми мы чаще всего сталкиваемся в повседневной жизни, и обращает ваше внимание на профилактику заболеваний, на комплексы упражнений лечебной гимнастики, выполняя которые вы, например, можете минимизировать обострения болей в спине или вообще избавиться от них, а также дает простые, но очень важные советы по улучшению образа жизни за счет питания и терапии народными средствами. |
|
| |
|
|
| |
Ухо, горло, нос: Органы чувств |
|
|
Категория: Энциклопедии и справочники, Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Полякова Е. А.
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02541-5
Количество страниц: 63, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
|
Нос, глотка, гортань, ухо – это отделы тела, находящиеся в тесном контакте с окружающей средой и защищающие нас от болезнетворных микробов, которые пытаются проникнуть в организм. И здесь же находятся специальные клетки-рецепторы, принимающие сигналы-раздражения и отвечающие за передачу их в мозг, откуда затем поступает команда на возникновение того или иного ощущения.
Каждое из многочисленных заболеваний ЛОР-органов имеет свою симптоматику и клиническую картину. В этой книге мы расскажем вам о наиболее распространенных из них. |
|
| |
|
|
| |
Продукты питания. Лечебные свойства |
|
|
Категория: Энциклопедии и справочники, Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Владислав Лифляндский
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-02811-9
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
|
В книге рассмотрено применение продуктов питания для профилактики и лечения заболеваний. Представлены прежде всего научно доказанные факты влияния на организм тех или иных компонентов пищевых продуктов, самих продуктов и рационов из них. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма пища человека должна содержать более 1000 веществ, 90% которых обладают лечебным действием.
Однако химический состав каждого продукта настолько многообразен, что, по-видимому, даже при современном развитии науки мы не знаем и половины составляющих его компонентов, каждый из которых может оказывать то или иное лечебно-профилактическое действие на организм. |
|
| |
|
|
| |
Космос. Эволюция Вселенной, жизни и цивилизации |
|
|
Категория: Естественные науки » Физико-математические науки » Астрономия, космос |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Саган Карл
Издательство: Амфора
Год издания: 2015
isbn: 978-5-367-03594-0, 978-5-367-03595-7
Количество страниц: 530, 8 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Книга знаменитого американского астрофизика и популяризатора науки К. Сагана рассказывает об эволюции Вселенной, формировании галактик, а также о зарождении жизни и разума. Автор прослеживает пути познания Вселенной – от прозрений древних мыслителей через открытия Кеплера, Ньютона и Эйнштейна к современным космическим миссиям. |
|
| |
|
|
| |
Свой-чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Языкознание » Литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мясников Александр
Издательство: Эксмо
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-79295-5
Количество страниц: 220, 19 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Новая книга доктора Мясникова – может быть, самая важная на сегодня. Почему стали повторяться случаи, когда в больницу привозят человека с гриппом, а через несколько дней он умирает от пневмонии? Врачи разводят руками, так как даже самое современное лекарство не помогло. Наивные бактерии, падавшие замертво при одном виде пенициллина, на наших глазах мутируют, перерождаются в разноликих монстров и с разных сторон атакуют наш организм.
Пользуясь нашим страхом и справедливым желанием защитить себя и близких, фармкомпании с ТВ-экранов настойчиво предлагают препараты для «поддержания иммунитета». Вы не будете тратить деньги зря, когда прочитаете книгу. Некоторые широко известные болезни не заподозришь в том, что они имеют инфекционную природу, например ожирение, астма, гастрит, некоторые виды рака или цирроз печени. Как действовать, чтобы поставить надежную защиту против каждой из напастей, – вы найдете всё, начиная от обычного поноса и заканчивая половыми инфекциями и туберкулезом. Давайте не будем поддаваться панике, пить понапрасну антибиотики, а станем осознанно заботиться о своем здоровье. Пусть все у нас будет хорошо! |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
