Автор: Серикова Галина
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2014
isbn: 978-5-227-04806-6
Количество страниц: 140
Язык: русский
Формат: DOC
О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа, ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты, а также подробно описаны косметические процедуры, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.
Автор: Дикуль Валентин
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
isbn: 978-5-699-55312-9
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: PDF
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.
Автор: Дарья Нестерова
Издательство: РИПОЛ Классик
Год издания: 2010
isbn: 978-5-386-01867-2
Количество страниц: 640
Язык: русский
Формат: DOC
Сосудистые звездочки, отекшие лодыжки, боли в икрах — уже 16 % населения земного шара страдает от болезней ног. Если вы заботитесь о своем здоровье, уделите внимание лечению и профилактике болезней ног. Для вас мы собрали проверенные временем рецепты традиционной и нетрадиционной медицины, с помощью которых вы сможете избежать всех недугов!
Автор: Александра Васильева
Издательство: Крылов
Год издания: 2011
isbn: 978-5-4226-0031-1
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DOC
У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику.Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза, как правильно лечить свои стопы? Познакомьтесь с этой книгой - она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой! Из этой книги Вы узнаете: - что такое плоскостопие и чем оно опасно; - как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя; - чем помочь детям с врожденным плоскостопием; - что делать в целях профилактики.
Автор: Нестерова А.В.
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2007
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: PDF
В этой книге предлагаются наиболее эффективные, доступные и безопасные методы лечения, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях. Болезни ног - явление в наше время достаточно распространенное. И это неудивительно, ведь именно ноги принимают на себя всю тяжесть тела, выполняя ежедневную работу - ходьбу. Зачастую мы забываем о том, что ноги необходимо беречь, пока не возникают проблемы. Своевременные профилактика и лечение заболеваний ног помогут продлить здоровье не только ног, но и всего организма в целом.
Автор: Гленн Коупленд, Стен Соломон
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2008
isbn: 978-5-17-046478-4, 978-5-271-18005-7, 1-55263-576-7
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: PDF
В течение жизни каждые 8 из 10 человек сталкиваются с теми или иными проблемами стоп. В этом справочнике д-р Гленн Коуплэнд опирается на 30 лет собственной врачебной практики. Он объясняет, что, как и почему происходит со стопой. Вы узнаете, как устроена нога, какие процессы происходят при движении тела - когда человек стоит, идет или бежит. Автор провел последние двадцать лет, разрабатывая новые методы для исследования и анализа функций стопы, и теперь является ведущим специалистом, способным быстро и эффективно решить большинство проблем.
Автор: Васильева А.В.
Издательство: Крылов
Год издания: 2009
isbn: 978-5-9717-0794-3
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
Красивые ноги ценились во все времена. Но кроме формы и длины так же важно их здоровье. А всегда ли мы можем сказать, что у нас нет проблем с ногами? Мозоли" варикозное расширение вен, вросшие ногти, боли в суставах и чувство постоянной тяжести и усталости, отеки в конце дня - все эти симптомы время от времени омрачают жизнь почти каждой женщине и мужчине. Как избежать всех этих явлений и как бороться с растяжениями и вывихами, предупредить развитие варикоза и заболеваний суставов, какие методы лечения и профилактики предлагают официальная и Народная медицина и косметология, вы узнаете из книги врача Александры Васильевой.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
