| |
Законы здоровья |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Гогулан Майя
Издательство: Невский проспект
Год издания: 2010
isbn: 978-5-9684-1648-3
Количество страниц: 560
Язык: русский
Формат: DOC
|
Основная мысль автора, которую она стремится донести до сознания людей то, что наш организм сам в состоянии избавиться от болезней, правда, для этого нужно создать условия, которые будут соответствовать законам природы. Познать свой организм, раскрыть его безграничные возможности, пробудить в себе волю к жизни, научиться жить в гармонии с природой - вот важнейшие шаги на пути к духовно-нравственному здоровью. |
|
| |
|
|
| |
Питание и здоровье |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Сорока Н.Ф.
Издательство: Беларусь
Год издания: 1994
isbn: 5-338-01115-8
Количество страниц: 350
Язык: русский
Формат: PDF
|
Книга содержит практические советы о том, как питаться людям пожилого возраста, с избыточной массой тела, беременным женщинам и кормящим матерям, как уменьшить воздействие на организм нитратов, радионуклидов, других загрязнителей пищи. Автор анализирует различные направления в питании (модные диеты). |
|
| |
|
|
| |
Гигиеническая гимнастика и закаливание |
|
|
Категория: Гимнастика, Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Букалов М.М., Янанис С.В.
Издательство: Медицина
Год издания: 1965
Количество страниц: 44
Язык: русский
Формат: PDF
|
В брошюре рассказано о влиянии гигиенической гимнастики и закаливания на организм человека, даются практические советы по их применению, приводятся комплексы гигиенической гимнастики. |
|
| |
|
|
| |
Цигун и йога. Путь к бодрости и долголетию |
|
|
Категория: Гимнастика, Восточная медицина |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Вильчинский А.
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
isbn: 5-222-02995-6
Количество страниц: 144
Язык: русский
Формат: DOC
|
Перед вами пособие, в котором последовательно и достоверно изложен один из популярных и эффективных видов китайской оздоровительной традиции - ""18 форм тайцзи-цигун"", а также замечательно действенный утренний комплекс тантрической йоги, мгновенно вводящий организм в режим гармоничного бодрствования. |
|
| |
|
|
| |
Фитнес и ваше здоровье |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Гимнастика |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Л. В. Антонова
Издательство: Вече
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9533-2915-6
Количество страниц: 209
Язык: русский
Формат: PDF
|
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии. |
|
| |
|
|
| |
Все об очищении. Лучшие методики. Проверено, эффективно, безопасно |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Миронов Андрей
Издательство: Вектор
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9684-0525-2
Количество страниц: 221
Язык: русский
Формат: PDF
|
Самая полная энциклопедия очищения организма! Повышенная нервозность и раздражительность, слабость и частые головные боли, стоматиты, кровоточивость десен, запоры или диареи, зуд и другие аллергические реакции свидетельствуют о том, что организму требуются передышка и очищение. |
|
| |
|
|
| |
Магнитные бури и ваше здоровье |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Соловьева В.
Издательство: Астрель-СПб
Год издания: 2007
Количество страниц: 68
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Более половины жителей нашей планеты в той или иной степени метеозависимы. Знания о том, как повысить иммунитет и адаптировать организм к различным изменениям погоды и природным аномалиям, помогут заранее подготовить человека к ним и избежать возможных негативных последствий. Более того, оздоравливающие методики, предложенные в книге, смогут так настроить ваш организм, что никакие метеосюрпризы не расстроят его. |
|
| |
|
|
| |
Искусство самомассажа |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Гаврилова А.С., Шанина С.А.
Издательство: Мир книги
Год издания: 2009
isbn: 978-5-486-02796-3
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В стремлении к красоте женщины перепробовали множество разных способов: косметика, одежда, прически, украшения, фитнес, диеты. Не секрет,что для того, чтобы ваши усилия не пропали даром, лучше использовать все эти средства комплексно. Свой путь к красоте стоит начать со здоровья, и в этом, помимо гимнастики и занятий спортом, вам на помощь придет массаж. Это замечательное средство для того, чтобы поддерживать организм в тонусе, ведь здоровье - это залог красоты. В книге даны общие сведения о массаже, основные техники, а также наиболее популярные его виды. |
|
| |
|
|
| |
Чем наполнить организм? |
|
|
Категория: Прочая медицинская литература, Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Столешников А.П.
Издательство: Интернет-издание, Нью-Йорк
Год издания: 2011
Количество страниц: 48
Язык: русский
Формат: PDF
|
Этот вопрос по мнению автора "чем наполнить организм" — отнюдь не праздный. Мы, — то что мы едим. Автор на убедительных примерах доказывает полезность и вред различной пищи, подвергая жесткой критике устоявшиеся стереотипы питания. И хотя в книге много спорных выводов, она несомненно будет интересна всем тем, кому не безразлично свое здоровье. |
|
| |
|
|
| |
Энергетическое питание - макробиотика |
|
|
Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Кацудзо Ниши
Издательство: Крылов
Год издания: 2010
Количество страниц: 56
Язык: русский
Формат: PDF
|
Изменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний. Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и другими. Состояние здоровья - это состояние гармонии внутреннего состояния человека и его внешнего окружения.
Наиболее простой, доступный и эффективный способ достичь его - изменить свое питание в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо Ниши.
Установление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)