Автор: Пурисов Игорь
Издательство: Амфора
Год издания: 2013
isbn: 978-5-367-02526-2
Количество страниц: 62, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Позвоночник является центром симметрии нашего тела, своеобразным стержнем, дающим нам опору в движении и уверенность в себе. И не будет преувеличением сказать, что вся наша жизнь самым тесным образом связана с функционированием позвоночного столба. А поэтому, безусловно, любое нарушение, возникающее в позвоночнике, резко ухудшает ее качество. В этой книге мы в простой и доступной форме расскажем читателям о строении и функционировании позвоночника, а также поговорим о наиболее распространенных его заболеваниях и основных методах их лечения, включая немедикаментозные. Важность опорно-двигательной системы для организма трудно переоценить. Позвоночник следует беречь, и уход за ним должен стать для каждого из нас делом столь же обыденным и привычным, как регулярная и тщательная чистка зубов. Будьте здоровы!
Автор: Алекс Монастерио Уриа
Издательство: РИПОЛ классик
Год издания: 2015
isbn: 978-5-386-08351-9
Количество страниц: 470, 415 ил.
Язык: русский
Формат: FB2
Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает в себя специальные упражнения, которые могут вернуть здоровье и поставить людей на ноги. Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа – крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления «Анатомия терапевтической йоги» в клинике «Здоровый позвоночник». Автор книги затрагивает все области медицины (анатомию, физиологию, постурологию), которые занимаются изучением позвоночника. Он анализирует возможные источники проблем с позвоночником, объясняет, из-за чего возникают такие болезни, как артроз, грыжи, гиперлордоз, сколиоз.
Автор: Иван Кузнецов, Ирина Лебедева
Издательство: АСТ
Год издания: 2011
isbn: 978-5-17-075125-2
Количество страниц: 190, 79 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
У вас болит голова, вы часто простужаетесь, жалуетесь на боли в области живота, бессонницу, повышенную утомляемость, боли в области сердца. Скорее всего причина ваших недомоганий – в позвоночнике! Ведь современная медицина доказала, что работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Эта книга расскажет вам о том, как позвоночник управляет нашим организмом, какие последствия для организма в целом могут вызвать болезни позвоночника, и конечно, методы оздоровления главной энергетической артерии нашего тела – позвоночника. Вы найдете информацию по лечению и оздоровлению, в первую очередь, об уникальной системе восстановления позвоночника Валентина Дикуля. Также вы познакомитесь с другими древними и современными системами оздоровления позвоночника, с приемами снятия боли в домашних условиях при помощи народных средств.
Автор: Иван Кузнецов, Ольга Громова
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
isbn: 978-5-17-064932-7
Количество страниц: 150, 85 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность. За ними страдания, походы по врачам, обследования, болезненное лечение. Но есть и те, кто смог разобраться в своей болезни, понять ее причину, устранить ее, организовать свою жизнь так, чтобы боль ушла. Эта книга дает каждому из нас возможность победить болезнь. Здесь вы найдете не только всю самую необходимую информацию по строению и работе позвоночника и суставов. В центре этой книги уникальная система оздоровления – система Валентина Дикуля. Упражнения и советы помогут в борьбе с такими болезнями, как остеохондроз, артрит, радикулит. Также вы сможете самостоятельно готовить настои, бальзамы, мази, которые помогут снять боль, восстановить подвижность суставов и позвоночника.
Автор: Иван Кузнецов, Мария Тимофеева, Феликс Варнас
Издательство: АСТ
Год издания: 2011
isbn: 978-5-17-066086-5
Количество страниц: 210, 74 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно. В основу книги положена система лечения позвоночника Валентина Дикуля – эффективная и прекрасно зарекомендовавшая себя альтернатива официальной медицине. В книге доступно и сжато изложена суть системы, приведены упражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров. Узнаете вы и о других популярных системах и методах оздоровления позвоночника, в частности, о методе Ниши и упражнениях Поля Брэгга, научитесь готовить особые целебные блюда, сможете подобрать простой и безопасный рецепт народной медицины.
Автор: Норбеков М., Ситель А., Борщенко И., Евдокименко П., Попов П.
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
isbn: 978-5-17-086821-6
Количество страниц: 270, 107 ил.
Язык: русский
Формат: FB2
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.
Автор: Борщенко И., Норбеков М., Ситель А.
Издательство: АСТ
Год издания: 2015
Количество страниц: 920, 515 ил.
Язык: русский
Формат: FB2
Эта серия книг поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах, позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения – и избавитесь от других хронических недомоганий.. Книги можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Список книг 1. От болей в спине 2. От болей в ногах и руках 3. Жизнь без таблеток
Автор: Подопригора Игорь и др.
Издательство: АСТ
Год издания: 2013-2015
Количество страниц: 2790, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. Книги серии "Здоровье: умные методики" помогут вам сохранить ваше здоровье, укрепить и, при необходимости, восстановить его. Список книг 1. Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения - Виктория Карпухина 2. Когда настой начинает творить чудеса. Микрофитотерапия. Сенсационный Метод Ройзмана - Татьяна Коган 3. Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник! - Светлана Григорьева 4. Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача - Ирина Власова 5. Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают! - Владимир Самарин 6. Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения - Ольга Строганова 7. Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь! - Игорь Подопригора 8. Стоп-инфаркт. Как читать ЭКГ и заботиться о сердце - Инна Измайлова 9. Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! - Татьяна Вишнева 10. Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы - Роза Волкова 11. Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга - Андрей Левшинов
Автор: Сытин Георгий
Издательство: ИГ "Весь"
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9573-0996-3
Количество страниц: 320, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Собрание творящих мыслей Георгия Сытина пополнилось новыми настроями на оздоровление и укрепление позвоночника, которыми автор дополнил настоящее издание. Многие пациенты лечебного салона Сытина, среди которых есть и высокопоставленные люди из правительства Российской Федерации, испытали их высокую эффективность на себе. Шестьдесят лет успешной лечебной практики по методу творящих мыслей, а также собственный опыт Георгия Сытина в деле оздоровления и омоложения – лучшее подтверждение высокой эффективности и далеко идущих перспектив воспитывающей медицины. Ее основа и главные принципы – способность человека к самовоспитанию, развитию у себя волевых качеств, с помощью которых возможно оздоровление и омоложение собственного организма. Овладеть столь ценными навыками вам поможет эта книга. Для широкого круга читателей.
Автор: Подопригора Игорь и др.
Издательство: АСТ
Год издания: 2013-2014
Количество страниц: 2500, ил.
Язык: русский
Формат: FB2
Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. Книги серии "Здоровье: умные методики" помогут вам сохранить ваше здоровье, укрепить и, при необходимости, восстановить его. Список книг 1. Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения - Виктория Карпухина 2. Когда настой начинает творить чудеса. Микрофитотерапия. Сенсационный Метод Ройзмана - Татьяна Коган 3. Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник! - Светлана Григорьева 4. Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача - Ирина Власова 5. Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают! - Владимир Самарин 6. Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения - Ольга Строганова 7. Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь! - Игорь Подопригора 8. Стоп-инфаркт. Как читать ЭКГ и заботиться о сердце - Инна Измайлова 9. Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! - Татьяна Вишнева 10. Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы - Роза Волкова
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
