| |
Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Фьоре Нейл
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-91657-944-4
Количество страниц: 280, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я».
Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты. |
|
| |
|
|
| |
Мысль творит реальность |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Светлова М.
Издательство: ИГ «Весь»
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9573-2619-9
Количество страниц: 280
Язык: русский
Формат: DOC
|
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным.
Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать. Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания. Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему. |
|
| |
|
|
| |
Интеллект: инструкция по применению |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Шереметьев Константин
Издательство: ИГ «Весь»
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9573-2742-4
Количество страниц: 510, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Существует признак, по которому можно безошибочно определить, работает у вас интеллект или нет, – это ощущение того, что задачи решаются как-то сами собой. Это как щелчок пальцами – и готово! Суть в следующем: есть некий механизм, который находит решения в разных ситуациях: и в построении карьеры, и в финансовых делах, и в личной жизни, и в проблемах со здоровьем. Причем находит мгновенно.
Для этого нужно привести в соответствие все составляющие интеллекта – мысли, чувства, речь, энергетику. Константин Шереметьев – кандидат технических наук, практикующий психолог, исследователь интеллекта – в этой книге приводит методы и техники, благодаря которым вы научитесь «настраивать» свой интеллект на 100 %-ю работу. И вы убедитесь, что развивать интеллект очень приятно. Ведь чем больше приемов и методов вы знаете, тем проще и лучше ваша жизнь. |
|
| |
|
|
| |
30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Сучкова Ольга
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-087358-6
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: DOC
|
30 дней удивительного тренинга, который можно пройти самостоятельно, – это 30 дней познания себя, открытия пути к исполнению всех своих желаний! Упражнения, предложенные опытным психологом, многократно проверены на практике, гармоничны и сбалансированы и подходят абсолютно всем. Каждое из них – это шаг в новую реальность, в которой вы можете получить все, что вам нужно: интересную работу, финансовое благополучие, любовь, здоровье!
Автор ведет тренинги по этой методике более 10 лет. Впервые она публикует свое «ноу-хау» в этой книге! |
|
| |
|
|
| |
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Палладино Люси Джо
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-00057-289-4
Количество страниц: 290, 21 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию.Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге.
Автор, психолог с 35-летним стажем, специализируется на теме внимания и разработала цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах. Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно прочитайте эту книгу. Особенно рекомендуется она владельцам бизнеса.
На русском языке публикуется впервые. |
|
| |
|
|
| |
Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех |
|
|
Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Брюс Филена
Издательство: ИГ «Весь»
Год издания: 2012
isbn: 978-5-9573-2379-2
Количество страниц: 100
Язык: русский
Формат: DOC
|
Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцеление или нет. Задача автора этой книги – помочь избавиться от внутренних преград и сделать правильный шаг на пути саморазвития, а значит и к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, усвоенных в начале жизни, – крайне сложная задача, и Филена Брюс предлагает прекрасные упражнения и медитации, которые помогают изменить привычную внутреннюю систему убеждений.
Автор оживляет свое повествование живыми анекдотами и историями о реальных событиях, участником или свидетелем которых она являлась на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой с точки зрения объема, но богатой по содержанию работе, несомненно, вызовут живой отклик в сердцах читателей. |
|
| |
|
|
| |
Великолепный лайф-коучинг. 10 вдохновенных шагов к изменению жизни |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Лайоннет Анни
Издательство: ИГ «Весь»
Год издания: 2011
isbn: 978-5-9573-2320-4
Количество страниц: 120, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены? «Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
Она руководит обучающим центром, где проводит индивидуальные курсы лайф-коучинга для личного или профессионального развития. Лайф-коуч – это техника, обеспечивающая информацией и инструментами, которые необходимы для достижения успеха и развития личности. Но если часто за подобной помощью мы обращаемся к специалистам, то эта книга поможет вам самостоятельно научиться главным приемам коучинга и стать наставником для себя. В ней описывается десять простых вдохновляющих рекомендаций. Автор учит брать на себя ответственность за собственную жизнь, менять свой образ мыслей, ставить перед собой цели и достигать их. Каждая глава книги предназначена для того, чтобы помочь читателям обрести уверенность в себе и начать самим управлять собственной жизнью. |
|
| |
|
|
| |
Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Козлова Анна
Издательство: ИГ «Весь»
Год издания: 2012
isbn: 978-5-9573-2430-0
Количество страниц: 110, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Зачем обращаться к популярным сегодня лайф-коучам, консультантам и тренерам по личностному развитию, если вы сами способны «настроить» свою жизнь на успех? Автор убеждена: каждый читатель ее книги сможет самостоятельно пройти увлекательный путь от простого желания «хочу иметь интересную и высокооплачиваемую работу/отношения моей мечты/уютный дом» к состоянию «я уже это имею».
В своей книге она рассказывает о программе «Ваш персональный коучинг успеха», где четко расписано, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь успеха во всех сферах жизни. Вопросы коуча помогут четче и яснее определить цели и задачи, избавиться от ложных стереотипов, сохранить сосредоточенность на конечном результате и научиться жить в соответствии с собственными потребностями, желаниями и мечтами. Помните: вы – хозяин своей жизни и никто не сможет привести вас к успеху, пока вы сами не сделаете шаг в этом направлении. |
|
| |
|
|
| |
Кружево судьбы. Сила Вселенной в женских руках |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Рыжова Татьяна
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2014
isbn: 978-5-227-05331-2
Количество страниц: 230, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Как понять свою внутреннюю силу, ощутить каждой клеточкой своего тела заложенные в вас способности и таланты, насладиться неповторимой, уникальной женской привлекательностью – вот о чем эта книга. Татьяна Рыжова раскрывает перед вами безграничные возможности, чтобы вы широко раскрыли свои прекрасные крылья, легко вспорхнули ими и уверенно долетели до самой Заветной Своей Звезды. Книга предназначена для женщин абсолютно любого возраста!
В процессе написания книги автор обращается лично к каждой читательнице, которая держит в руках свой экземпляр. Все, что она описала здесь, адресовано именно вам. Не имеет никакого значения, каков ваш статус, образ жизни, профессиональная деятельность. Речь пойдет о том, как раскрыть в себе нужные ресурсы, чтобы выйти на новый для себя уровень развития, усовершенствовать в себе желаемое, обрести то, о чем ранее вообще как-то не задумывались, и даже реализовать свои мечты. |
|
| |
|
|
| |
Я больше вам не подчиняюсь. Последствия. Баланс критики и любви |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Якобсен Олаф
Издательство: ИГ „Весь“
Год издания: 2011
isbn: 978-5-9573-2358-7
Количество страниц: 410, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Из книги вы узнаете, как не зависеть от чужого мнения и освободиться от постороннего влияния, научитесь избегать душевных ран, несправедливо наносимых вам другими людьми. Автор хочет, чтобы, благодаря новому взгляду на повседневную действительность, мы научились обращаться с критикой уравновешенно и с любовью.
Олаф Якобсен является основателем метода свободных системных расстановок, руководителем семинаров и психологическим консультантом. Он опубликовал четыре книги и множество статей на тему освобождения от внутренних проблем. Многие годы Олаф Якобсен искал решение вопроса, как избежать саморазрушения человеку, на которого направлена деструктивная критика. И ему это удалось. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
