Автор: В. Н. Вельмякин
Издательство: Рязань: Виктор
Год издания: 1993
Количество страниц: 172
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровнем преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знаний приемов саозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремально обстановки. В книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приёмы для самозащиты без оружия, они могут быть рекомендованы для самостоятельных занятий молодёжи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гаржданину.
Автор: Маркотенко И.Г.
Издательство: МВД Латвийской ССР
Год издания: 1949
Количество страниц: 80
Язык: русский
Формат: PDF
Настоящее пособие по САМБО имеет целью дать каждому сотруднику милиции исчерпывающий учебный и методический материал 16-часовой программы согласно приказу МВД СССР и помочь всем оперативным работникам самостоятельно, систематически тренироваться в приемах САМБО. Курс включает изучение самостраховки, бросков, болевых приемов, ударов и защит от ударов, приемов обезоруживания, задержания, связывания и конвоирования.
Автор: Гаткин Евгений
Издательство: АСТ
Год издания: 2008
isbn: 978-5-17-052408-2, 978-5-271-20377-0
Количество страниц: 349, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений. В системе САМБО присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.
Автор: Турин Л. Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1970
Количество страниц: 81
Язык: русский
Формат: PDF
Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность. Борьба самбо очень популярна среди молодежи. Овладение приемами борьбы самбо — одно из основных условий такой подготовленности. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателей с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.
Автор: Войтех Левский
Издательство: Фаир Пресс
Год издания: 2001
Количество страниц: 266
Язык: русский
Формат: PDF
Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга "500 советов по самообороне". Войтех Левский рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы джиу джитсу, каратэ и самбо для воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика Войтеха Левского основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим.
Автор: Красоткин Л. И., Васильев И. В.
Издательство: Военное издательство НКО СССР (Ленинград)
Год издания: 1943
Количество страниц: 48
Язык: русский
Формат: PDF
В методичке описан ускоренный (20 часовой) курс рукопашного боя для военных разведчиков Ленфронта. Данный материал имеет военно-прикладное значение и предназначен для разведчика-охотника, партизан, автоматчиков, знание его обеспечит победу в самых затруднительных положениях, поможет обезоружить, подчинить своей воле, связать, задушить, доставить "языка" или умертвить противника его же оружием.
Автор: Бунчук М. (редактор)
Издательство: Украинское государственное издательство (Киев)
Год издания: 1945
Количество страниц: 31
Язык: другой
Формат: PDF
Задача массовой подготовки к рукопашному бою состоит в том, что бы в кратчайший срок научить в тылу резервы Красной Армии основным приемам штыкового боя, метанию гранат, заложить основы воспитания у будущих бойцов ловкости, решительности, смелости и выносливости, способствовать быстрому и тактически правильному передвижению на поле боя, умелому преодолению различных природных и искусственных препятствий, воспитать дисциплинированность и волю.
зы: в пособии описан подробный учебный план занятий для допризывной молодежи по курсу "Рукопашный бой, метание гранат и преодоление препятствий", рассчитанный на кратчайшие сроки обучения (12 занятий по 2-3 часа каждое). Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя.
Автор: Харлампиев А.А.
Издательство: ГУМ МВД СССР (Москва)
Год издания: 1958
Количество страниц: 184
Язык: русский
Формат: PDF
В настоящем учебном пособии излагаются основы организации и методики подготовки работников милиции по самбо, а также порядок проведения занятий и техника выполнения приемов самозащиты без оружия.
зы: в отличии от уже гуляющих в рунете неполных копий (158 страниц) этой книги - это ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ (184 страницы). Включен поурочный план освоения боевого раздела самбо (20 занятий). Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя.
Автор: Дворяк И.А.
Издательство: МВШМ, МВД СССР (Москва)
Год издания: 1984
Количество страниц: 58
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Учебно-методический материал посвящен ударным приемам обезоруживания и рассчитан на преподавателей и слушателей Московской высшей школы милиции МВД СССР. Одобрено решением кафедры боевой и физической подготовки 28 сентября 1983г. протокол №2. Материал разработан и.о. заместителя начальника кафедры боевой и физической подготовки, капитаном милиции Дворяком И.А. В настоящем учебном пособии рассматриваются приемы, повышающие эффективность применения самбо сотрудниками органов внутренних дел при угрозах им оружием или группой лиц.
Содержание: Введение. 1. Анатомо-физиологические характеристики ударных воздействий на тело человека. 2. Методика обучения блокам, ударам и обезоруживания. 3. Блоки. 4. Удары. 5. Обезоруживание. Приложение. Рекомендуемая литература.
зы: это одно из советских пособий по САМБОУД - "САМозащита Без Оружия УДарами". В отличии от не иллюстрированного пособия по САМБОУД 1977 года, это пособие содержит 141 фотографию. Адресовано всем поклонникам реального рукопашного боя.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
