| |
50 упражнений для успешного начала года |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Девьен Эмили
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-68578-3
Количество страниц: 110, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного остепениться, дать себе передышку, стать менее вспыльчивым или более увлеченным… Каким бы ни было ваше желание, ничего не будет реализовано, если вы не начнете наконец действовать. Благодаря упражнениям из этой книги вы сможете проанализировать собственные желания и поставить себе достижимые цели, научитесь использовать свои амбиции, что поможет добиться успехов в карьере и личной жизни, наладить отношения с близкими и реализовать все свои мечты. |
|
| |
|
|
| |
50 упражнений для развития способности жить настоящим |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Левассер Лоранс
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-68464-9
Количество страниц: 80, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
|
«Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее.
Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими. |
|
| |
|
|
| |
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Иванякова Анастасия
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год издания: 2014
isbn: 978-5-9614-3273-2
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DOC
|
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры.
Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии. |
|
| |
|
|
| |
Легкий способ перестать опаздывать |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Лонзор Диана
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-91657-981-9
Количество страниц: 190
Язык: русский
Формат: DOC
|
Эта книга основана на научных исследованиях и выводах психологов, которые убедительно доказывают, что постоянные опоздания зачастую представляют собой привычку, избавиться от которой чрезвычайно трудно, так как в ее основе лежит не просто неумение эффективно управлять временем.
Из этой невероятно практичной книги вы узнаете, как устранить психологические препятствия, мешающие вам избавиться от привычки опаздывать и освоите семь простых и уникальных стратегий успешного управления временем. На русском языке публикуется впервые. |
|
| |
|
|
| |
Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Эйкафф Джон
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2014
isbn: 978-5-91657-960-4
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DOC
|
Если вы давно хотели изменить свою жизнь, вырваться из привычного, надоевшего круга, но не могли решиться на активные действия, эта книга для вас. Прочитав ее, вы непременно получите заряд позитивной энергии, станете смелее и отважитесь жить по-новому. На русском языке публикуется впервые. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
