Автор: В. Н. Вельмякин
Издательство: Рязань: Виктор
Год издания: 1993
Количество страниц: 172
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровнем преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знаний приемов саозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремально обстановки. В книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приёмы для самозащиты без оружия, они могут быть рекомендованы для самостоятельных занятий молодёжи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гаржданину.
Автор: Гриффин Форрест
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
isbn: 978-5-699-52536-2
Количество страниц: 330, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Форрест Гриффин – признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга – это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать «настоящим мужиком», не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте. В книге 165 иллюстраций.
Автор: Алексеев Кирилл
Издательство: ACT, Сова
Год издания: 2010
isbn: 978-5-17-062664-9
Количество страниц: 180
Язык: русский
Формат: DOC
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
Автор: Разные
Издательство: Разные
Год издания: 2010
Количество страниц: Много
Язык: русский
Формат: PDF
В широком смысле системой зффективной индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой. Разные специалисты имеют различные мнения на этот счёт.
Автор: Комлев А.Р.
Издательство: Астрель, АСТ
Год издания: 2001
Количество страниц: 290
Язык: русский
Формат: DJVU
В этом издании исчерпывающим образом рассмотрены проблемы психологии, техники самообороны с помощью нунчаку. В ней подробно описаны и проиллюстрированы многочисленные приемы, которые можно использовать и в реальных уличных столкновениях. Эта книга подводит черту под всей методикой и показывает, как использовать нунчаку в реальном бою. Во второй части книги излагается материал, касающийся концепции работы с нунчаку вообще. Кроме этого, для любителей киношного каратэ приводятся поединки Брюса Ли с подробным анализом технических приемов и психологии уличной драки. Эта книга главным образом адресована любителям, занимающимся самостоятельно.
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2007
isbn: 5-7905-4189-5
Количество страниц: 512
Язык: русский
Формат: PDF
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
Автор: Войтех Левский
Издательство: Фаир Пресс
Год издания: 2001
Количество страниц: 266
Язык: русский
Формат: PDF
Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга "500 советов по самообороне". Войтех Левский рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы джиу джитсу, каратэ и самбо для воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика Войтеха Левского основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим.
Автор: Уайзмэн Дж.
Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2002
Количество страниц: 220
Язык: русский
Формат: PDF
В книге анализируются наиболее типичные опасные ситуации и приводятся доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС Великобритании, переработанные для гражданского населения. Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то, как эффективно отразить его? Ответы на эти актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге. Для широкого круга читателей.
Автор: Силлов Дмитрий
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
Количество страниц: 123
Язык: русский
Формат: DJVU
В книге описаны приемы самообороны, которые могут помочь в экстремальной ситуации. Приемы, описанные в данной книге, предназначены для самообороны слабого человека от противоправных посягательств более сильного! Цель этой книги - в соответствии с законодательством РФ соблюсти права и свободы граждан, закрепленные конституцией РФ. Книга проиллюстрирована.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)
