Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления
 Категория: Нетрадиционная медицина, массаж, Энциклопедии и справочники
   
 
Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления
Автор: Моховой Андрей
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-057925-9
Количество страниц: 280, ил.
Язык: русский
Формат: DOC

Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни – врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию. Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать.
Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без боли.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 3-06-2014, 16:36 | Просмотров: 638  Подробнее и с комментариями (0)
  Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика
 Категория: Энциклопедии и справочники, Прочая медицинская литература
   
 
Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика
Автор: Данилова Наталья
Издательство: Вектор
Год издания: 2013
isbn: 978-5-9684-1431-1
Количество страниц: 127
Язык: русский
Формат: DOC

Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.
В этой книге представлено: все о сахарозаменителях, формулы подсчета массы тела для оптимального подбора диеты, таблицы содержания пищевых элементов в продуктах питания, таблицы содержания углеводов и ХЕ в пищевых продуктах, таблицы для подсчета калорийности и питательности продуктов, таблицы расчета ХЕ на сутки при различных видах деятельности, таблица содержания холестерина в продуктах питания, таблица калорийности алкогольных напитков, таблица содержания мальтозы и спирта в пиве, таблица замены ингредиентов для снижения уровня жира в блюдах, таблица замены ингредиентов для снижения содержания соли или натрия, таблица замены ингредиентов для снижения количества сахара и увеличения клетчатки, рецепты более 100 блюд для будней и праздников с уже подсчитанными количеством ХЕ, углеводов, энергоценностью и питательностью. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 16-05-2014, 12:28 | Просмотров: 1010  Подробнее и с комментариями (0)
  Феодосийская рыбалка (советы бывалого рыболова)
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка
   
 
Феодосийская рыбалка (советы бывалого рыболова)
Автор: Ветров М.
Издательство: Таврия
Год издания: 1991
Количество страниц: 42
Язык: русский
Формат: PDF

Рыбалка давно превратилась в азартный увлекательный спорт. В данной книге читатель найдет полезные советы о том, где, когда и на что ловится рыба.
 
  • 0
Опубликовал: humm | 8-05-2014, 16:54 | Просмотров: 826  Подробнее и с комментариями (0)
  Начинающему рыболову. В записную книжку рыболова
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка
   
 
Начинающему рыболову. В записную книжку рыболова
Автор: М.В. Голубев
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1986
Количество страниц: 144
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

Основу книги «В записную книжку рыболова» составили заметки, опубликованные в разное время в газетах «Социалистическая индустрия», «Сельская жизнь», «Лесная промышленность», «Ленинское знамя», «Вечерняя Москва» и др. Эти крупицы опыта собрал, классифицировал и обработал опытный рыболов Максим Васильевич Голубев. В результате получилась книга, содержащая множество полезных советов и рекомендаций для рыболовов-любителей, особенно для начинающих.
 
  • 0
Опубликовал: humm | 5-05-2014, 19:51 | Просмотров: 648  Подробнее и с комментариями (0)
  Большая книга рыболова-любителя
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка
   
 
Большая книга рыболова-любителя
Автор: Алексей Горяйнов
Издательство: Олма-Пресс
Год издания: 2004
isbn: 5-224-04365-4
Количество страниц: 508
Язык: русский
Формат: PDF

В книге — наиболее полном рыболовном справочнике, когда-либо выпускавшемся в нашей стране, приведено описание практически всех пресноводных и морских рыб — объектов любительского лова, а также самых современных способов их ужения по открытой воде и в период ледостава. Изложена методика ловли на такие популярные снасти, как балансир, спиннинг, троллинг, штекер, поплавочная удочка с дальним забросом, фидер, нахлыст, безнасадочная мормышка.
 
  • 0
Опубликовал: humm | 2-05-2014, 12:49 | Просмотров: 604  Подробнее и с комментариями (0)
  Энциклопедия рыбака
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка
   
 
Энциклопедия рыбака
Автор: Алексей Умельцев
Издательство: Научная книга
Год издания: 2013
isbn: 978-5-457-27022-0
Количество страниц: 238
Язык: русский
Формат: PDF

Энциклопедия рассчитана на широкий круг читателей и поможет не только юному и начинающему любителю, но и «профи» избежать многих ошибок и вспомнить «азы» рыболовства, сориентироваться в массе различных видов снастей. Подробные рассказы о жизни рыб, их повадках, любимых насадках и приемах лова, дополненные оригинальными советами признанных российских и зарубежных экспертов, забавными случаями, произошедшими на рыбалке, и даже изысками кулинарии.
 
  • 0
Опубликовал: humm | 2-05-2014, 12:42 | Просмотров: 544  Подробнее и с комментариями (0)
  8000 рыбацких советов от знатока
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Охота и рыбалка
   
 
8000 рыбацких советов от знатока
Автор: Горяйнов А.Г.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-699-42211-1
Количество страниц: 251
Язык: русский
Формат: PDF

В наше время, когда рыба научилась различать рыбацкий подвох, так важно получать новую информацию обо всем том, что появляется на современном рыболовном рынке. Также у современного рыболова вызывает интерес новая тактика и техника ловли. Всю необходимую информацию читатель найдет в данной книге. В ее основе лежат рыболовные записи, которые вел автор в течение многих лет. Книга может быть полезна как начинающему, так и продвинутому рыболову.
Формат: PDF/FB2
 
  • 0
Опубликовал: humm | 30-04-2014, 08:56 | Просмотров: 614  Подробнее и с комментариями (0)
  Полный справочник пчеловода
 Категория: Домоводство, досуг » Садоводство, цветоводство, огород, растения
   
 
Полный справочник пчеловода
Автор: Руцкая Тамара
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-082714-5
Количество страниц: 430
Язык: русский
Формат: DOC

О том, как организовать приусадебную пасеку, существенно повысить медосбор, предотвратить роение и болезни пчел, правильно подготовить пчелиные семьи к зимовке, перерабатывать и хранить продукты пчеловодства, узнают начинающие и опытные пчеловоды. Вы узнаете о главной составляющей пасеки – пчелином доме, о конструктивных особенностях различных типов ульев.
Эта книга для тех, кто решил связать свою жизнь с удивительным миром крылатых тружениц.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 7-04-2014, 14:44 | Просмотров: 636  Подробнее и с комментариями (0)
  Полный справочник животновода
 Категория: Зоология позвоночных. Животные, Энциклопедии и справочники
   
 
Полный справочник животновода
Автор: Слуцкий Игорь
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-082718-3
Количество страниц: 440
Язык: русский
Формат: DOC

Книга для тех, кто занимается или собирается заняться животноводством – самой прибыльной отраслью сельского хозяйства. Вы узнаете о самых популярных породах коров, свиней, овец, коз, кроликов, нутрий, о шиншиллах, о правилах их разведения и ухода за ними, о симптомах наиболее часто встречающихся болезней и мерах их предупреждения.
Надеемся, что вы сможете реализовать ваши фермерские планы и получите хорошую прибыль от вашего дела.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 3-04-2014, 14:16 | Просмотров: 615  Подробнее и с комментариями (0)
  Диета на травах. Травы помогут похудеть и вылечить ваши заболевания
 Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж
   
 
Диета на травах. Травы помогут похудеть и вылечить ваши заболевания
Автор: Живайкина Олеся
Издательство: Научная книга
Год издания: 2013
isbn: 978-5-457-26369-7
Количество страниц: 260
Язык: русский
Формат: DOC

Несмотря на бурное развитие химии и создание новых высокоэффективных синтезированных лекарственных препаратов, лекарственные растения продолжают занимать видное место в арсенале лечебных средств. Особенно часто их используют в домашних условиях. Эта книга предназначена для широкого круга читателей, которые интересуются целебными растениями и возможностями их применения в быту.
 
  • 0
Опубликовал: yunik77 | 23-03-2014, 15:56 | Просмотров: 548  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020