Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Классическая борьба
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых, Боевые искусства
   
 
Классическая борьба
Автор: Ленц А.Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1960
Количество страниц: 418
Язык: русский
Формат: DJVU

Учебное пособие для занятий со спортсменами-разрядниками. Все изложенное в пособии является попыткой обобщить опыт, накопленный ведущими советскими тренерами и борцами в процессе тренировок, выступлений в соревнованиях и наблюдений за лучшими зарубежными мастерами ковра.
 
  • 0
Опубликовал: mustang666 | 26-08-2012, 19:13 | Просмотров: 677  Подробнее и с комментариями (0)
  Мистики и маги Тибета
 Категория: Гуманитарные науки » Религия и другие духовные практики » Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога
   
 
Мистики и маги Тибета
Автор: Давид- Неэль А.
Издательство: ЦДЛ
Год издания: 1991
isbn: 5-85265-002-1
Количество страниц: 173
Язык: русский
Формат: DOC

Книга представляет в художественной форме беспристрастное описание религиозных обрядов и психических тренировок различных сект тибетского буддизма-ламаизма и последователей шаманистского учения Бон.
 
  • 0
Опубликовал: zxc213 | 8-02-2012, 18:27 | Просмотров: 733  Подробнее и с комментариями (0)
  Ишемия: как помочь сердцу
 Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература
   
 
Ишемия: как помочь сердцу
Автор: Краснова М. А.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2005
isbn: 5-699-12119-6
Количество страниц: 140
Язык: русский
Формат: DOC

Ишемическая болезнь сердца – одно из самых распространенных и серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.В книге собрана обширная информация о профилактике и лечении этого грозного заболевания. Большое внимание уделено особенностям физических нагрузок и тренировок, диетотерапии и, что самое главное, – травам-помощникам и средствам народной медицины. Отдельная глава посвящена лечению золотым усом, растением, которое так популярно в наши дни.Прислушивайтесь к себе, помогайте себе – и будете жить долго и полноценно!
 
  • 0
Опубликовал: zxc213 | 27-11-2011, 22:03 | Просмотров: 1560  Подробнее и с комментариями (0)
  Фитнес для умных
 Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
   
 
Фитнес для умных
Автор: Дмитрий Смирнов
Издательство: Эксмо
Год издания: 2010
isbn: 978-5-699-38694-9
Количество страниц: 440
Язык: русский
Формат: PDF (scan)

Книга от создателей самого известного мужского журнала "Men's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью.

Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.
 
  • 100
Опубликовал: djin_ | 23-04-2011, 09:29 | Просмотров: 931  Подробнее и с комментариями (0)
  Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
 
«Librus - Mountain of Knowledge»
«Либрус - гора знаний» 2004-2020
Design by Flashsoft © 2005-2020