| |
Настольный теннис. Техника с Владимиром Самсоновым |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Прочие спортивные издания |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Радивой Худец
Издательство: ВистаСпорт
Год издания: 2005
Количество страниц: 266
Язык: русский
Формат: DOC
|
Эта книга предназначена для тренеров, профессионалов и любителей настольного тенниса, а также для широкого круга людей, интересующихся настольным теннисом. В ней подробно, с иллюстрациями, схемами и кинограммами рассматриваются практически все технические элементы современного настольного тенниса, начиная от видов хватки, основной стойки и работы ног, заканчивая разновидностями сложных ударов. Представленные в книге материалы о методике тренировок интересны подробным описанием типичных ошибок и способов их устранения.
Отдельный раздел книги посвящен инвентарю и рекомендациям по его подбору. Книга была написана в 2000 году и стала бестселлером среди профессионалов и любителей настольного тенниса всего мира. |
|
| |
|
|
| |
Прикосновение дракона. Уязвимые места человеческого тела |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Хей Лун
Издательство: АСТ, Астрель
Год издания: 2007
Количество страниц: 175
Язык: русский
Формат: PDF
|
Приемы, представленные в книге помогут вам защитить себя и сохранить свою жизнь. На подробных рисунках представлены 43 главные точки на человеческом теле, а фотографии демонстрируют, как атаковать каждую из них. Нейтрализуйте своего противника в одно мгновение с помощью неподражаемых движений из «Прикосновения дракона»! Вы сможете сокрушить нападающего на вас точечными ударами в самые слабо защищенные места его тела.
Узнайте, какие акупунктурные точки наиболее уязвимы и под каким углом требуется наносить удар, чтобы увеличить силу воздействия. |
|
| |
|
|
| |
Тонфа. Основы боевых техник |
|
|
Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Фумио Демура
Издательство: Феникс
Год издания: 2002
Количество страниц: 142
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также ката и комбинации (исполненные мастером Демура), наиболее эффективные в реальном бою и применяемые для разных боевых задач. Сегодня это пособие продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с тонфой. Книга продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа - дубинка с поперечной рукояткой - доказала свою эффективность и многосторонность за многие века ее использования. Это подтверждает и опыт полиции многих стран, где ее взяли на вооружение. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)