|
|
Автор: Л. В. Антонова
Издательство: Вече
Год издания: 2008
isbn: 978-5-9533-2915-6
Количество страниц: 209
Язык: русский
Формат: PDF
|
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии. |
|