| |
Стыд. Зависть |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Орлов Ю. М.
Издательство: Слайдинг
Год издания: 2005
isbn: 5-900736-34-2
Количество страниц: 89
Язык: русский
Формат: PDF
|
Стыд и зависть являются наиболее опасными и разрушительными эмоциями, которые, по выражению мудрецов всех народов, препятствуют просветлению и восхождению "на гору самопознания". Вопрос о том, как избавиться от этих внутренних мучений, настоящей болезни души, по-разному решается в Отечественных и зарубежных системах воспитания и самопознания. Теория саногенного (оздоравливающего) мышления предлагает уникальный подход и методы правильного, то есть сознательного переживания стыда и зависти на основе знаний об "архитектуре этих эмоций".
Подавление и уничтожение любых эмоциональных состояний может привести к эмоциональной тупости человека, поэтому гораздо разумнее постичь внутренние механизмы эмоций, научиться ими управлять и превратить их в призму, через которую мудрый человек видит свое истинное Я. Так, стыд способствует развитию личности, осуществляя надзор за нами изнутри, программируя наше поведение в соответствии с требованиями семьи, общества и культуры. Но с того времени как личность сложилась, она уже не нуждается в постоянном контроле. Поступки взрослого не должны определяться стыдом и завистью, поэтому зрелый человек бесстыден и независтлив в том смысле, что позволяет этим эмоциям терзать и мучить себя лишь очень короткое время, а затем управление его действиями должен взять на себя его Величество Разум.
Четкое и конкретное "размысливание стыда" на основе специальных вопросов, разработанных автором этой книги, - надежный путь самопознания и различения того, каким человеку хочется казаться, и того, каков он есть согласно собственной Я-концепции. В работе с завистью описанная техника поможет выявлению тех черт нашего характера, на основе которых мы вовлекаемся в безжалостную гонку конкуренции между людьми в обществе, что может привести к потере индивидуальности.
В этой книге впервые широко использованы материалы публичных лекций и индивидуальных консультаций Ю.М. Орлова, поэтому особый интерес вызывают конкретные примеры авторского анализа болезненных жизненных ситуаций, связанных с часто трудно распознаваемыми проявлениями стыда и зависти. Эта книга для тех, кто сознательно хочет избавиться от состояния "зомбирования стыдом и завистью", покончить с переживанием внутренней разорванности и чувством неполноценности, а взамен обрести внутреннюю свободу и радостную гармонию с самим собой и окружающим миром. |
|
| |
|
|
| |
36 лучших меню раздельного питания. Очень просто |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Г. С. Выдревич
Издательство: Эксмо, Терция
Год издания: 2007
isbn: 978-5-699-22399-2
Количество страниц: 63
Язык: русский
Формат: PDF
|
Раздельное питание ( отдаленное по времени потребления белков и углеводов) помогает очистить организм от шлаков, избавиться от лишнего веса и вернуть или поддержать здоровье, заметно улучшить общее самочувствие. В этой книге даны готовые меню для белкового, углеводного и нейтрального столов. Чередуя их, вы сможете без лишних хлопот сделать свою жизнь полнее и ярче. |
|
| |
|
|
| |
100 лучших блюд из рыбы. Очень просто |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Выдревич Г.С.
Издательство: Эксмо, Терция
Год издания: 2008
isbn: 978-5-699-29331-5
Количество страниц: 63
Язык: русский
Формат: PDF
|
Рыбу любят если не все, то большинство из нас. Золотистая уха, ароматная, с румяной корочкой жареная рыбка, нежная вареная или тушеная... Кого эти блюда оставят равнодушными? Рыба не только вкусна, но и питательна и весьма полезна. В этой книге приведено множество интересных рецептов блюд из самой разной рыбы — от соленой кильки до осетра. Так что и капризные в еде люди, и совершенно неприхотливые найдут, чем разнообразить свое меню. |
|
| |
|
|
| |
Достижение результатов для "чайников" |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Психология |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Марк Мак-Кормак
Издательство: Вильямс
Год издания: 2005
isbn: 5-8459-0595-8
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: PDF
|
Каждый из нас хотя бы однажды страдал от собственной неорганизованности – забывал обещанное, опаздывал, вовремя не звонил по телефону. Из-за этого портятся отношения с коллегами и друзьями, рушатся рабочие планы, ухудшается самочувствие. Чем человек организованнее, тем ему проще управлять работой, домашними делами и жизнью в целом, тем лучше его отношения с окружающими. Организованность – это не врожденная способность, а навык, которому можно научиться.
В книге "Достижение результатов для "чайников" описаны простые в применении стратегия и тактика, ориентированные на получение результатов, приведены примеры из жизни бизнесменов, спортсменов, политиков, успешных руководителей. Вы узнаете, как правильно ставить цели и определять приоритеты, как планировать и реализовывать планы, как повысить личную организованность, как сэкономить время, как планировать расходы и вести хозяйство. Прочитав эту книгу, вы перестанете беспокоиться и сможете больше времени уделять семье и отдыху, научитесь доводить дела до конца и станете работать эффективнее и без лишних стрессов, сможете лучше контролировать собственную жизнь и преуспеете в бизнесе и личных отношениях. |
|
| |
|
|
| |
Выход из тупика. Ошибки медицины исправляет физиология |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Нетрадиционная медицина, массаж |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Мишустин Юрий
Издательство: АСС-Центр
Год издания: 2007
isbn: 978-5-7350-0429-5
Количество страниц: 78
Язык: русский
Формат: PDF
|
В книге в научно-популярной форме языком, рассчитанным на широкий круг читателей, рассказывается о главной причине самых распространенных среди людей хронических болезней и способе ее устранения. Современная медицина вместо устранения причины болезней проводит "лечение" больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, которое никогда не заканчивается выздоровлением, поскольку другого финала лечения, кроме инсульта, инфаркта или операции на сосудах просто не предусмотрено. О выходе из этого медицинского тупика, в который попадают миллионы пациентов, вы узнаете, прочитав книгу. |
|
| |
|
|
| |
Лазеры: устройство и действие |
|
|
Категория: Технические науки » Другие технические науки |
|
| |
| |
| |
|
Автор: А.С.Борейшо
Издательство: Механический институт
Год издания: 1992
Количество страниц: 212
Язык: русский
Формат: DJVU
|
В книге рассмотрены физические принципы и конструкции лазеров, свойства лазерного излучения, вопросы, связанные с распространением лазерного излучения в средах и взаимодействием излучения с различными материалами. Дается представление об основных направлениях применения лазеров в промышленности, космических исследованиях, медицине. |
|
| |
|
|
| |
Йога для ''чайников'' |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Религия и другие духовные практики » Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн
Издательство: Диалектика
Год издания: 2007
isbn: 978-5-8459-0758-5
Количество страниц: 400
Язык: русский
Формат: DJVU
|
Книга представляет собой исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, и станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки. |
|
| |
|
|
| |
Законы научного чтения руки |
|
|
Категория: Гуманитарные науки » Религия и другие духовные практики » Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Вильям Г. Бенхам
Издательство: Алетейа
Год издания: 1998
isbn: 5-89321-015-8
Количество страниц: 659
Язык: русский
Формат: PDF
|
Практическое пособие по предмету, в повседневности называемому хиромантией.
Уильям Бенхам, автор предлагаемой вниманию чателей книги, - один из самых известных исследователей в области хиромантии первой половины ХХ века. Его труд представляет собой полноценный учебник научного чтения руки, отражающий опыт многолетних наблюдений и исследований. Это одновременно и серьезная научная работа, и увлекательное наглядное руководство по изучению человеческой ладони.
Учебник, выдержавший более 18 изданий и ставший классическим в своей области, на русском языке публикуется впервые. Содержит большое количество иллюстраций. |
|
| |
|
|
| |
Настроение здоровья |
|
|
Категория: Медицина, здравоохранение » Прочая медицинская литература |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Баранова Светлана Васильевна
Издательство: Единение
Год издания: 2007
isbn: 5-8040-0064-0
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: PDF
|
Перед вами - третья книга в серии "Оздоровление Человека" доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой. Цель книги - познакомить читателя с простыми приёмами, методами и рецептами, не требующими больших затрат и апробированными сотнями и тысячами людей, по восстановлению и расслаблению физического тела, настройке на позитивные человеческие эмоции, звуко- и цветотерапии, правильному дыханию, ароматерапии. Книга предназначена для широкого круга читателей. |
|
| |
|
|
| |
Традиционные русские закуски. Очень просто |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
| |
| |
| |
|
Автор: Выдревич Г.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2008
isbn: 978-5-699-25238-1
Количество страниц: 63
Язык: русский
Формат: PDF
|
Закуски в русской кухне - блюдо особое, отличающееся большим разнообразием. Квашеная капуста, соленые огурчики, соленые и маринованные грибы, различные студни, рыба особого посола — вот далеко не полный перечень традиционных деликатесов. Готовитесь вы встречать гостей, любите ли вкусно поесть, хотите ли порадовать своих близких - эта книга для вас, ибо в ней вы найдете много интересных и порой неожиданных рецептов. |
|
| |
|
|
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)