Автор: Аршавский И. А.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1990
isbn: 5-85009-155-6
Количество страниц: 30
Язык: русский
Формат: PDF
Брошура профессора Аршавского посвящена немедикаментозным средствам детей самых ранних возрастных периодов. Существенная ценность этих рекомендаций еще и в том, что читатель получает их «из первых рук»: они основаны на данных многолетних исследований руководимой И. А. Аршавским лаборатории.
Автор: Правдина Н. Б.
Издательство: Издательский дом Наталии Правдиной
Год издания: 2009
isbn: 978-5-91207-263-5
Количество страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
Новая книга серии о йоге - поистине универсальной системе на все времена. Стать более гармоничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре - и при этом, по каким-то причинам, не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок - новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога.
Автор: Бережнова И. А.
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2009
isbn: 978-5-386-01505-3
Количество страниц: 211
Язык: русский
Формат: DOC
Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное – неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!
Автор: Нида Ченагцанг
Издательство: Ганга
Год издания: 2009
isbn: 978-5-98882-083-3
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: PDF
Эта книга - практическое пособие с иллюстрациями по уникальной методике тибетского массажа Ку Нье, собранного ректором Академии Традиционной Тибетской Медицины доктором Нидой Ченагцанг из многочисленных и разрозненных тибетских источников. После прочтения книги у вас появится возможность помогать себе и близким. Массаж Ку Нье легко снимает стресс и боли, избавляет от недомоганий и омолаживает.
Автор: Николаев В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 2006
Количество страниц: 71
Язык: русский
Формат: PDF
Среди болезней, с которыми рано или поздно сталкивается большинство людей, на одном из первых мест нарушения функций опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Они занимают по распространенности второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку опорно- двигательная система – это наш каркас, опора и основа, то ее разбалансированность провоцирует болезни других систем и отдельных органов, а также снижение подвижности и ухудшение общего состояния организма. Практически с одинаковой частотой болеют старые и молодые, бедные и богатые, вот только мужчины несколько ≪опережают≫ женщин. Тут сказываются особенности мужской анатомии и физиологии, повышенные физические нагрузки.
Автор: Леонтьева Г.А., Липинская В.А.
Издательство: Археодоксiя
Год издания: 2006
isbn: 5-9598-0068-3
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
Лечебник содержит сведения о том, какими домашними растительными снадобьями лечился русский народ в XVIII в. В книге даны рецепты от многих болезней, в том числе эпидемий (чумы и сибирской язвы). Большинство из рецептов ныне забыто. Помимо этого указываются средства, как приворожить любимых, восстановить супружеское счастье, обезопасить себя от недоброжелателей и нечисти.
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год издания: 2005
isbn: 5-222-05929-4
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DOC
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппаратами, вдобавок работали на рельеф сразу всего тела.
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год издания: 2005
Количество страниц: 224
Язык: русский
Формат: DOC
Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не потерять упругость этой, пожалуй, самой желанной для мужчин части тела, тогда эта книга для Вас.
Автор: Барвинченко А.А.
Издательство: Военное издательство
Год издания: 1992
isbn: 5-203-01461-2
Количество страниц: 191
Язык: русский
Формат: DJVU
Атлас посвящен описанию диагностических и лечебных методик, используемых в современной мануальной медицине. Большой иллюстративный материал, сопровождающийся комментариями, позволит врачам детально разобраться с особенностями ручного воздействия на различные отделы позвоночного столба, грудную клетку, тазовый пояс, суставы конечностей, мышечную систему.
Автор: Агафонов Владимир
Издательство: АСТ
Год издания: 2008
isbn: 978-5-17-045000-8
Количество страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
Хотите знать, чем поддерживают свое здоровье Билл Гейтс и Мадонна, шах Брунея и принц Монако, Ричард Гир и Маргарет Тэтчер? Это простокваша тибетского молочного гриба! Если начинать и заканчивать день простоквашей, можно надежно подстраховаться от массы заболеваний. А если у вас уже развился какой-то недуг, то надо принимать простоквашу по определенной схеме - и гриб победит болезнь.
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Подробнее и с комментариями (0)