| |
|
Автор: Гладков Сергей
Издательство: Эксмо
Год издания: 2013
isbn: 978-5-699-68514-1
Количество страниц: 420, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,14 Мб
Каталожный номер: 111182
|
«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.
Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия. Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.
Ключевые теги: лечебное питание, сыроедение, здоровое питание, диетическая кухня, профилактика заболеваний |
|
ПОСТУПЛЕНИЯ
РУБРИКАТОР
Комментарии (0)