|
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно |
|
|
Категория: Домоводство, досуг » Кулинария, пища |
|
|
|
Автор: Вечерская И.
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2015
isbn: 978-5-227-06047-1
Количество страниц: 110
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,22 Мб
Каталожный номер: 125227
|
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
Ключевые теги: вегетарианская кухня, здоровое питание, лечебное питание |
|
|
Похожие публикации:
100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, ...100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно100 рецептов при хронической почечной недостаточности. Вкусно, полезно, душ ...100 рецептов при мочекаменной болезни. Вкусно, полезно, душевно, целебноВегетарианская кухня100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно100 рецептов блюд при болезнях печени. Вкусно, полезно, душевно, целебно100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно100 рецептов при болезнях почек. Вкусно, полезно, душевно, целебноВегетарианская кухня для чайников
|
|
|
|
|
Оцените эту публикацию! |
|
|
|
|
|
|
Информация |
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
| |
|