Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
	Категория: Кулинария, пища, Красота, имидж, долголетие
		Автор: Коллектив Издательство: Амфора Год издания: 2012 Количество страниц: 50 Язык: русский Формат: PDF Размер: 30,75 Мб Каталожный номер: 73469	Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ... Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге. помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов. СОДЕРЖАНИЕ Предисловие МОЛОЧНЫЕ И СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ Маложирное молоко Нежирный сыр Тофу Творог Адыгейский сыр «Живой» йогурт Соевое мясо ПТИЦА, РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ Курица Индейка Хек Треска Морская капуста (ламинария) Семга Креветки ОРЕХИ И СЕМЕНА Грецкий орех Кешью Миндаль Тыквенное семя Льняное семя ТРАВЫ И ПРЯНОСТИ Мята Укроп Петрушка Базилик Сельдерей Кориандр (кинза) Корица Имбирь Гвоздика Черный перец НАПИТКИ И СЛАДОСТИ Соки Вода Травяной чай Зеленый чай Горький шоколад Мед Ключевые теги: вес, похудеть, еда
	Похожие публикации: Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий Худей без диет Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель Похудеть возможно! Хотите знать как? 800 блюд для разгрузочных дней Легко худеем. Спецвыпуск. Съесть, чтобы похудеть (2012 No.03) Пароварка Похудеть? Не проблема! Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman Что бы такого съесть, чтобы похудеть
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://turbobit.net/lkyvc2aipnfi.html 30.75 http://www.unibytes.com/z_xTYwkXu7UB 30.75
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: yunik77 | 10-02-2012, 11:40 | Просмотров: 613   Комментарии (0)  Печать