|
|
Автор: Владимир Соловьев
Издательство: Эксмо
Год издания: 2009
isbn: 978-5-699-32605-1
Количество страниц: 256
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 27 Мб
Каталожный номер: 22849
|
Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?
|
|