|
|
Автор: Дж. Гласс
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1991
isbn: 5-278-00330-8
Количество страниц: 97
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Размер: 2 Мб
Каталожный номер: 8947
|
В книге известного английского геронтолога мисс Джустнн Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.
Для широкого круга читателей.
|
|