|
|
Автор: Рамачарака
Издательство: Амрита
Год издания: 2010
Количество страниц: 54
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 15,95 Мб
Каталожный номер: 65663
|
Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. В этой книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.
Ключевые теги: хатха-йога, философия, здоровье |
|