|
|
Автор: Серикова Галина
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-086370-9
Количество страниц: 370, 119 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,31 Мб
Каталожный номер: 114425
|
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.
Ключевые теги: здоровье без лекарств, оздоровительные системы, биоэнергетика, омоложение организма, физическое развитие |
|