|
|
Автор: Лой-Со
Издательство: Вектор
Год издания: 2009
isbn: 978-5-9684-1337-6
Количество страниц: 140
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 11,99 Мб
Каталожный номер: 105735
|
Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Ваше самочувствие улучшается на глазах. А для тех, кому захочется дополнительного эффекта, даны основные асаны йоги и медитации на различные положения тела.
Ключевые теги: лечение, самомассаж |
|