|
|
Автор: Ларионова Инна
Издательство: Вектор
Год издания: 2010
isbn: 978-5-9684-1681-0
Количество страниц: 160
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,14 Мб
Каталожный номер: 110198
|
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; система дыхания цигун. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Ключевые теги: здоровый образ жизни, правильное дыхание, дыхательная гимнастика, дыхательные упражнения, профилактика заболеваний, авторские методики |
|