|
|
Автор: Петрова Мария
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
isbn: 978-5-17-085280-2
Количество страниц: 240
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 11,35 Мб
Каталожный номер: 112476
|
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное – здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда красивы, стройны и подтянуты. Попробуйте – и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно «работает»!
Ключевые теги: похудение, диеты, правильное питание, калорийность питания, метаболизм |
|