|
|
Автор: Саша Стивенс
Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
isbn: 978-5-699-81510-4
Количество страниц: 150
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 10,5 Мб
Каталожный номер: 129699
|
Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница. После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы. Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!
Ключевые теги: бессонница, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, личный опыт |
|