|
|
Автор: Таубс Гэри
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-67403-9
Количество страниц: 330, ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 11,92 Мб
Каталожный номер: 114089
|
Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?
Ключевые теги: похудение, здоровый образ жизни, диеты, правильное питание, коррекция фигуры, снижение веса |
|