|
|
Автор: Змановский Ю.Ф.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1990
isbn: 5-85009-020-7
Количество страниц: 69
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10.9 Мб
Каталожный номер: 67999
|
Доктор медицинских наук, профессор Ю.Ф. Змановский рассказывает в брошюре о том, как можно сохранить и укрепить здоровье. Детей и взрослых, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры (прежде всего, циклические упражнения), закаливание, рациональное питание. Автор дает также рекомендации по организации режима дня в связи с суточными и годовыми –циклами биоритмами и их индивидуальными особенностями.
Ключевые теги: Автор, также, рекомендации, питание, рациональное, циклические, упражнения, закаливание, организации, режима, биоритмами, индивидуальными, особенностя |
|