Фитнес для умных
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Бодибилдинг
		Автор: Дмитрий Смирнов Издательство: Эксмо Год издания: 2010 isbn: 978-5-699-38694-9 Количество страниц: 440 Язык: русский Формат: PDF (scan) Размер: 57 Мб Каталожный номер: 54774	Книга от создателей самого известного мужского журнала "Men's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов до игроков в большой теннис - и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью. Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам. Ключевые теги: Книга, спортсменов, новичков, различного, профиля, футболистов, тренировки, вопросам, тренировок, также, таким, важным, игроков, большой, любителям, о
	Похожие публикации: Первоначальное обучение мотоспортсмена Основы силового тренинга. Сборник статей и интервью Подготовка скалолаза Новая футбольная школа Три осетинских общества в середине XIX века Руководство инструктора оздоровительного фитнеса О беге - почти все Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрл ... Гипотезы и мифы в физической теории Наркотики
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://depositfiles.com/files/kz3ywhb7k 57.66 http://turbobit.net/kwyzai8oaum7.html 57.66
	Оцените эту публикацию!
	100 Опубликовал: djin_ | 23-04-2011, 09:29 | Просмотров: 938   Комментарии (0)  Печать