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Автор: D. Valera, A. Piñero
Издательство: Karate Kan
Год издания:
isbn: 8430010769
Количество страниц: 120
Язык: другой
Формат: PDF (scan)
Размер: 53 Мб
Каталожный номер: 107988
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Indice: Prologo. El karate y su historia. El karate contemporaneo. El espiritu y el karate. Introduccion. La cultura fisica. Relajamiento musculacion. Ejercicios respiratorios. Los puntos vitals. Ataques de puño. Golpes de pie. Desequilibrio. Barridos. Apendice.
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